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折騰一個長假之后,許多人會被節(jié)后綜合癥困擾,特別是不良的飲食習(xí)慣造成營養(yǎng)失衡,很容易引發(fā)一些腸胃疾病和不適癥狀,食欲不振、消...
假期聚會,餐餐有酒,免不了推杯換盞,無節(jié)制的飲酒、放肆吃喝免不了對肝臟、腸胃造成極大的負擔(dān)。而平時的定時補硒,可加速酒精分解代謝,...
國慶小長假已經(jīng)到來,很多人在假期時間會選擇“放縱一把”,在飲食、喝酒、玩樂上沒有節(jié)制,殊不知對身體的危害很大,所以,小長假,切勿忽...
每天,我們的身體都在進行新陳代謝,把不被需要、沒有營養(yǎng)的“垃圾”物質(zhì)排出體外,保持體內(nèi)的清潔和健康。然而很多時候,不合理的生...
有沒有發(fā)現(xiàn),一入秋季,身邊不少人就會開始“咳咳咳”,各種呼吸道疾病也到了頻發(fā)的時期,而這些疾病的發(fā)生,幾乎都源于免疫系統(tǒng)的被攻...
硒的作用有很多,硒對人體的好處可以說是作用于全身的,但是依舊有很多人疑惑:“長期補硒會有副作用嗎?”如果想要通過服用硒片來幫...
血糖太高是一種常見的疾病,需注意平時的營養(yǎng),而通過飲食來降低血糖是治療糖尿病的有效手段,但很多患者對降糖食物不是很了解,也不...
很多人都知道萎縮性胃炎常是胃癌的癌前疾病,如果防治不當(dāng),容易發(fā)展成胃癌,這也是一些胃炎患者最擔(dān)心的事。因此,及時發(fā)現(xiàn)萎縮性胃...
中老年人容易身體不好,吃藥是常事,但是由于中老年人的代謝和解毒功能比年輕人平均要下降40%以上,長期用藥后,很多藥物產(chǎn)生的毒素和...
春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎。其中,肺是最“嬌嫩”的存在,一到秋季,肺部就很容易受到傷害。所以,秋季養(yǎng)肺很重要,另外醫(yī)學(xué)研...
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