有沒有發(fā)現(xiàn),一入秋季,身邊不少人就會開始“咳咳咳”,各種呼吸道疾病也到了頻發(fā)的時期,而這些疾病的發(fā)生,幾乎都源于免疫系統(tǒng)的被攻克。所以,我們需要提高自身免疫力,增強機體抗病能力,對抗細菌及病毒對身體的侵害,而在提高人體免疫力方面,我們最不應該忽視這種微量元素硒。
免疫力與疾病的關(guān)系
免疫力是人體抵抗病菌、病毒和消除自身的病變細胞(包括腫瘤細胞)的能力。免疫力的強弱決定人體抵抗各種疾病的能力。只要一個人的免疫力沒有到外因破壞而降低,人就不容易生病。反之,免疫低下是造成各種疾病的主源,一般低下者生小病,嚴重低下者生大?。ㄈ绨┌Y),完全喪失者將危及生命。
免疫力低下表現(xiàn)的疾病有:感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、腸炎、肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核、鼻炎、中耳炎、肝炎、癌癥、乳腺炎、皮膚感染、腎炎性功能類疾病及其它疾病。一般說來除外傷性疾病之外,人體的所有疾病幾乎都與免疫力有關(guān)。可見,提高人體免疫力的重要性。
微量元素硒與免疫力的關(guān)系
硒是一種人體必需的微量元素,其重要功能除了免疫調(diào)節(jié),還有抗氧化作用。國內(nèi)外大量研究已經(jīng)證實,適當補硒對免疫功能的影響是全方位的,通過保護免疫系統(tǒng)的各種細胞,使各種細胞保持正常的活力而調(diào)整好人體全方位的免疫功能的,包括體液免疫、細胞免疫和非特異性免疫。所以,身體長期缺硒一定會削弱我們的身體防護能力,引發(fā)疾病發(fā)生。而適當補硒可以使其免疫功能有所改善,甚至恢復正常。
良好的免疫能力,是決定個人健康與否的關(guān)鍵,而提高自身免疫力我們更不應該忽視微量元素硒的存在,它雖在人體存在微小,但作用于全身。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)