脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝如何改善呢
脂肪肝的癥狀
脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等;脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經(jīng)炎的改變。少數(shù)病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
脂肪肝的危害
脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產(chǎn)物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細胞中脂滴增多,使肝細胞脂肪變性、腫大,細胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝工要在線粒體中進行,脂肪向細胞外運輸主要通過光面內質網(wǎng),脂肪在肝細胞內的堆積進一步加重線粒體和內質網(wǎng)的負擔降低其功能,進而影響其他營養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死,進而形成肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。
脂肪肝的改善方法
肥胖與脂肪肝有這密切的關系,肥胖患者發(fā)生脂肪肝,在早期、中期多是可逆的,減輕體重、平衡膳食,脂肪肝可改善,甚至痊愈。反之,體重繼續(xù)增加,脂肪肝亦會相應的加重。除此之外還要堅持鍛煉,適當飲水。可參考脂肪肝自然食療的十大方法。
治療脂肪肝,要對肝細胞膜進行修復,逐漸使得受損的肝臟恢復健康。補硒可幫助肝臟分解與排除毒素,及時清除肝臟內的有害代謝產(chǎn)物,保護修復肝細胞,適當?shù)难a充微量元素桂仁硒。