冬蟲夏草是中醫(yī)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生黃金單品。很多人只知道冬蟲夏草很好,但是并不知道好在哪里,今天就為大家揭曉冬蟲夏草營養(yǎng)價值的秘密:
1.蟲草酸冬蟲夏草中的蟲草酸是一種D-甘露糖醇,為奎寧酸的異構(gòu)體,蟲草酸具有促進(jìn)新陳代謝,改善微循環(huán)的作用, 可預(yù)防與治療腦血栓、腦出血、心肌梗塞、長期衰竭,同時還有抑菌、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿消腫、降低顱內(nèi)壓、增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力等功效。
2.氨基酸
冬蟲夏草含有天門冬、蘇、絲、谷、脯、甘、纈、蛋、異亮、亮、苯丙、酪、賴、組、胱、半胱、精、色等18種氨基酸,其中以谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸、亮氨酸含量最高;藥理實驗表明天然冬蟲夏草含有谷氨酸、色氨酸及酪氨酸。其中,色氨酸為主要的有效成分,同時均含有8種人體必須的氨基酸。冬蟲夏草在臨床上已證明,冬蟲夏草具有補(bǔ)益、輔助消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的功效,還能抑制病菌及增強(qiáng)免疫力的作用。
3.蟲草多糖
蟲草多糖是由甘露糖、蟲草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、巖藻糖組成的多聚糖,具有很強(qiáng)的生物活性。其中,蟲草多糖具有固本培元、扶正祛邪的作用,能調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、護(hù)腎、延緩衰老、抗疲勞、調(diào)節(jié)脂代謝與糖代謝、抗肝纖維化和抗輻射等多種功能。
4.微量元素
冬蟲夏草中含有6種微量元素:其中鈣是體內(nèi)含量最多的礦物元素,還能增加毛細(xì)血管壁的致密度,具有抗炎消腫、抗癌防的功效;而鋅與多種酶、核酸和蛋白質(zhì)合成密切相關(guān),可促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù),使細(xì)胞分裂增加,T細(xì)胞增多、活性增強(qiáng),增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力達(dá)到抗炎抗菌作用。鐵為血紅蛋白、肌紅蛋白的成分,在血紅素中起重要作用,參與血液運(yùn)送氧過程。另外,Mn能夠活化細(xì)胞,具有抗疲勞、抗衰老的作用。(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)