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服用靈芝孢子粉可以祛除身體內(nèi)的濕氣嗎

文章來(lái)源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間：2020-09-22 09:37:46

很多人在季節(jié)交替的情況下會(huì)感到身體變得疲憊，如果去醫(yī)院檢查身體的話，醫(yī)生會(huì)說(shuō)是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過(guò)重所導(dǎo)致的。那么，這種情況下，可以服用靈芝孢子粉嗎？靈芝孢子粉對(duì)于身體中含有濕氣的人有幫助的作用嗎？
想要搞清楚這些問(wèn)題的答案，就需要先知道什么是濕氣，只有了解病因才能好對(duì)癥下藥。
其實(shí)，濕氣是一種中醫(yī)的概論，它和風(fēng)、寒、暑、燥、火稱之為六淫邪氣，是導(dǎo)致人體發(fā)生各種疾病的原因之一，而其中尤以濕邪最為頑固。
在《濕氣論》一書中就有記載：“人知避風(fēng)寒，而不知避濕，蓋濕傷人隱而緩，而發(fā)之也遲”，意思就是說(shuō)人們都知道躲避風(fēng)寒，但是卻不知道逃避濕氣的侵害，而等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，濕氣其實(shí)已經(jīng)給身體造成了很大的困擾，可以說(shuō)它的起病是非常隱蔽，非常難已發(fā)現(xiàn)的，日常的一些慢性疾病包括高血壓、肥胖、冠心病等的發(fā)生都和濕氣有很大的關(guān)系。如果說(shuō)您已經(jīng)出現(xiàn)了無(wú)精打采、少氣懶言、渾身酸脹、大便黏膩不成型等這些情況的話，那么說(shuō)明你的體內(nèi)已經(jīng)有濕氣的存在了。
濕氣的形成和人體脾臟不能及時(shí)的運(yùn)化水濕有很大的關(guān)系，所以增強(qiáng)自身的脾臟水谷運(yùn)化的能力是非常有必要的，而靈芝本身就是入脾臟的，尤其是靈芝孢子粉作為靈芝的種子，更是凝聚了靈芝的營(yíng)養(yǎng)精華物質(zhì)。
最主要的是長(zhǎng)期堅(jiān)持服用下去的話它里面所含有的靈芝三萜、粗多糖等有效成分可以給人體的各個(gè)身體臟器提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持，有助于增強(qiáng)人體的免疫能力，所以很多人服用以后會(huì)感到身體沒(méi)那么乏力了，精神也足了，做事情也更有活力了。同時(shí)日常飲食方面盡量避免吃油膩的食物，勤加鍛煉，這些都會(huì)有助于體內(nèi)濕氣的排出。正值秋冬滋補(bǔ)調(diào)理季，也正是滋補(bǔ)養(yǎng)生的重要時(shí)期，人們都說(shuō)，秋季養(yǎng)生，來(lái)年重生。所以，不妨在秋季養(yǎng)生的時(shí)候用靈芝孢子粉進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)吧。(內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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