很多第一次接觸人參皂苷的人都會(huì)發(fā)出一種疑問:為什么吃人參皂苷類產(chǎn)品,而不是直接吃人參?問這個(gè)問題的人,大都不知道人參和人參皂苷這二者的不同和功用。
人參和人參皂苷的的不同之處
人參,自古以來就被我國(guó)人們奉為滋補(bǔ)上佳品,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中描述其味甘微寒,主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。久服,輕身延年。人參應(yīng)用歷史達(dá)幾千年之久。
而近年來,隨著科技的發(fā)展,人參當(dāng)中的提取物也應(yīng)用于人們保健養(yǎng)生中,其中人參皂苷最為顯著,是一種從五加科植物(如西洋參、人參、三七)中提取的活性成分,具有多種功效作用,甚至應(yīng)用到癌癥的防治中。也因此人參皂苷的保健功能越來越被更多的人認(rèn)可。
為什么不直接吃人參?這3點(diǎn)也要知道:
一、人參里面是含有人參皂苷,但是含量很低。而且人參里面含有的是原型人參皂苷,分子量很大,大部分人吸收不了,尤其是老年人,因?yàn)橄漳芰υ谒ネ?。只有把原型人參皂苷代謝轉(zhuǎn)化為小分子的稀有人參皂苷,才能被有效吸收。
二、人參里面的成分很多,所以你無法控制它的副作用,有的人吃了人參就上火。而如果服用人參皂苷,成分、功效、用量都很明確。
三、現(xiàn)在中藥的重金屬超標(biāo)和農(nóng)藥殘留問題嚴(yán)重,之前冬蟲夏草就被查出重金屬超標(biāo)。把有效成分人參皂苷提取出來,可以有效避免這些危險(xiǎn)。
而目前市場(chǎng)上的人參皂苷產(chǎn)品比較多,哪些人參皂苷產(chǎn)品比較好,該怎么選呢?大家要知道一點(diǎn),人參皂苷有很多種類,不同的人參皂苷,生物活性的強(qiáng)弱不一樣,作用功效側(cè)重也不同。多種人參皂苷成分組合在一起,可以互相協(xié)同,作用更全面。所以,在選擇人參皂苷產(chǎn)品時(shí),一定要看清產(chǎn)品里面的成分種類。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)