雖說現(xiàn)在的醫(yī)療相比較以前,有了非常高的提升了。但是終有一些疾病還是無法治愈,只能夠暫時性的抑制。有研究數(shù)據(jù)顯示,在我國因硒缺少引起的地方病波及東北到西南的十多個省和自治區(qū)。人類的癌癥、心腦血管疾病、兒童智力低下、老年癡呆等42種疾病與缺硒有關(guān),我國70%地區(qū)缺硒。由此可見多數(shù)疾病患者患病多半是因為身體里的硒元素有了很大的“缺口”,并且中國公民缺硒已經(jīng)逼近健康警戒線。所以在平時的時候,一定要多注意補(bǔ)充硒元素,可以讓我們遠(yuǎn)離一些疾病。
之前所說含硒量較高的就是紅薯大蒜,如今出現(xiàn)一物連紅薯大蒜都不能與之媲美,它就是蘆陽芝。提起名字,很多人感到非常陌生,心里認(rèn)為它是一種比較罕見的野草,但其實它的營養(yǎng)價值比一般的野草價值高出的不是一點(diǎn)點(diǎn)了,目前為止,蘆陽芝主要分布在我國浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長在濕度高且光線昏暗的山林中,主要生長在腐樹或是其樹木的根部。
孫思邈的《千金方》中有所記載,蘆陽芝5克加上適量枸杞(10粒左右)和黃芪5克,這個方子被后人譽(yù)為抗癌第一湯。從中醫(yī)上來說,蘆陽芝有著補(bǔ)全身的效果,還可以幫助人體調(diào)節(jié)免疫力,對人體健康有很多的好處。而且它里面的硒元素以及其他微量元素是非常的多,若是能夠常吃的話,還可以對身體內(nèi)很多不好的細(xì)胞進(jìn)行抑制效果呢。古人關(guān)于蘆陽芝還有可以起死回生的說法,蘆陽芝自古即是滋補(bǔ)身體的珍貴藥材。近些年來,隨著醫(yī)藥學(xué),科技水平的不斷發(fā)展,更多功效也被證實。
不過隨著蘆陽芝的價值被發(fā)現(xiàn),很多人都開始大量的挖掘野生蘆陽芝,而導(dǎo)致野生蘆陽芝開始大量的減少。其實除了蘆陽芝以外,生活中還有很多其它的食物,可以起到不錯的抗病效果的,就比如說黑蒜以及紅薯葉。這兩者里面也是含有著很多的營養(yǎng)物質(zhì),也是比較常見的,常吃對身體也會有很多的好處。另外一點(diǎn)就是女性如果在平時多吃紅薯和紅薯葉還能有效的緩解衰老哦。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)