補硒科普:硒元素與腎臟關(guān)系密切
文章來源:桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間:2019-07-11 10:29:04
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維持人體正常硒元素的需求,是維護身體健康的重要條件。而硒與腎臟病的關(guān)系密切,研究表明,在慢性腎臟病患者中缺硒非常普遍。那么,硒與腎臟又有著怎樣的關(guān)系呢?
腎臟是硒代謝和儲存的重要器官,腎臟病患者體內(nèi)缺硒非常普遍,研究發(fā)現(xiàn),糖尿病腎病和尿毒癥透析等患者血硒濃度均顯著下降。動物研究還發(fā)現(xiàn),當(dāng)硒的攝入量不夠時,人體首先是動用腎、肝等器官中的硒來補充代償。這暗示,當(dāng)體內(nèi)血硒濃度降低時,腎內(nèi)硒含量將更低。
另外,腎臟也是一個重要的耗氧器官。當(dāng)患腎臟疾病時,腎內(nèi)慢性缺氧導(dǎo)致腎臟內(nèi)產(chǎn)生大量氧自由基,從而導(dǎo)致腎臟發(fā)生損害,并最后導(dǎo)致腎小球硬化、腎小管萎縮及腎間質(zhì)纖維化,這是各種慢性腎臟病的共同發(fā)病機制。
而硒元素其強大的抗氧化性,可提高谷胱甘肽過氧化物酶的活性,提高腎臟清除氧自由基的能力;并且慢性腎臟病患者免疫功能往往是受抑制的,易發(fā)生感染,且硒又是一種免疫調(diào)節(jié)劑,能增強機體的免疫功能,這對于腎臟疾病患者來說無疑是增加了一道抗感染的防線。
總之,硒與腎臟關(guān)系密切,想要保護腎臟日常補硒很重要,平時可以適當(dāng)多吃一些含硒食物,如:蝦、魚、海帶、蘑菇、大蒜、花菜、蘋果等。但是膳食補硒效率很低,而營養(yǎng)學(xué)會推薦成人每天需要補充50-250微克的硒,腎臟疾病患者更是需要補充大劑量硒來滿足機體所需。所以想要提高補硒效率,可以適當(dāng)選擇一些專門補充硒的補硒產(chǎn)品。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)