身邊越來(lái)越多的心腦血管患者,也不乏很多患者為了防治心腦血管疾病去補(bǔ)硒保健,只知道補(bǔ)硒有好處,但是心腦血管疾病的發(fā)病原因是什么?硒元素在血管疾病中起著怎樣的作用?很多人都不是很了解,不懂心腦“血管病”的根源,難知患者補(bǔ)硒的好處!
了解心腦“血管病”的根源
都說(shuō)“病從血中來(lái)”,血管疾病的根本原因是:血液和血管的問(wèn)題。血液在人體中是最重要的物質(zhì),血液不好,整個(gè)機(jī)體就會(huì)受到影響。
血管疾病,根源在于血液質(zhì)量不純凈,血液中含有過(guò)多的“垃圾”,如膽固醇、甘油三酯等,致使血液黏稠,血液中的“垃圾”使血液不能很好的循環(huán),部分沉著黏附于血管壁上,使心血管壁腔變窄,血液循環(huán)供應(yīng)發(fā)生障礙,因而造成心臟心肌供血不足,出現(xiàn)各種心臟不適癥狀,就會(huì)形成我們常說(shuō)的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,還容易并發(fā)多種疾病,如高血脂、高血壓等。
還有一個(gè)是血管問(wèn)題,隨著年紀(jì)增大,加上平時(shí)的不良生活習(xí)慣,如熬夜、過(guò)度勞累、飲食不健康、抽煙喝酒等,造成血管老化加快,讓血管提前報(bào)廢,產(chǎn)生血液斑塊的時(shí)間提前到來(lái),血液循環(huán)變差,直接讓血管堵塞,那么身體各種血管上的毛病就來(lái)了。
硒元素在血管疾病中起著怎樣的作用?
硒元素主要清垃圾、調(diào)血脂、抗老化、調(diào)免疫來(lái)保護(hù)心血管的。
其實(shí),在上個(gè)世紀(jì)30年代,硒對(duì)克山病的有效防治,拉開(kāi)了人們對(duì)硒元素深入探索的序幕,隨后研究人員又發(fā)現(xiàn),在美國(guó)和芬蘭等國(guó)高硒地區(qū),冠心病、高血壓的發(fā)病率比低硒地區(qū)明顯低,腦血栓、風(fēng)濕性心臟病、全身動(dòng)脈硬化的死亡率在高硒地區(qū)明顯低于低硒地區(qū)。這些結(jié)果均表明,硒在維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用,
有研究表明,50歲以上人群的血硒水平和抗氧化功能隨年齡的增長(zhǎng)而下降,發(fā)生心腦血管疾病的可能性比一般人群高。為此,專(zhuān)家建議即使是健康人群,日常也要注意硒元素的攝入。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,正常成年人每天需補(bǔ)硒50-250微克,而心腦血管病患者的補(bǔ)硒量則要提高到250-300微克。(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)