有些朋友對(duì)自己生活區(qū)域是否缺硒,如何判斷自己缺硒,補(bǔ)充微量元素硒對(duì)自己有什么好處等問題存在著眾多的疑惑,我們可以通過哪些征兆癥狀來判斷人體含硒水平的高低呢?
缺硒征兆與癥狀
1.主要是脫發(fā)、脫甲,部分患者出現(xiàn)皮膚癥狀,少數(shù)患者可出現(xiàn)肌肉萎縮疼痛等神經(jīng)癥狀及牙齒損害。
2.如果人體缺乏硒,機(jī)體細(xì)胞就會(huì)缺乏自我保護(hù)功能,所以全身的組織、臟器功能缺乏。如果你有以下情況,可能硒缺乏;
3.缺乏硒會(huì)出現(xiàn)精神萎靡不振,精子活力下降,易患感冒,導(dǎo)致未老先衰;
4.相應(yīng)器官例如腸道、前列腺、乳腺、卵巢、肺癌及白血病發(fā)病率就會(huì)高;
5.嚴(yán)重缺乏硒是引發(fā)心肌病及心肌衰竭等心血管病的重要因素;
6.在心腦血管方面表現(xiàn)尤為突出,腦內(nèi)動(dòng)脈硬化加重,腦血栓、腦栓塞的發(fā)生也會(huì)增多,而且腦動(dòng)脈硬化及腦血栓、腦栓塞的發(fā)生也會(huì)增多,而且腦動(dòng)脈硬化及腦血栓、腦栓塞通常治療效果不好。
7.在肝臟的急、慢性炎癥期,由于硒的缺乏,肝臟也會(huì)缺乏自我保護(hù)功能;
8.在消化系統(tǒng)方面,由于缺硒,可出現(xiàn)消化性潰瘍、原因不明的乳糜樣腹瀉。
9.長骨節(jié)發(fā)育不良,四肢關(guān)節(jié)增粗變形,行動(dòng)不便。
如果您有以上其中任何一種癥狀,這就是說明你身體里的硒含量偏低,需要盡快的進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)硒。加上我國72%的地區(qū)處于缺硒地區(qū),年齡的增大吸收能力減弱,生活習(xí)慣等因素均影響人體內(nèi)硒水平高低。如果您想進(jìn)行科學(xué)檢測(cè)是否缺硒的話,可到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行血硒水平檢測(cè)。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)