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春季抓住時機 做好一件事預防心腦血管疾病

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間:2018-03-05 11:29:40

心腦血管疾病的患病率、致殘率和死亡率均高,與心臟病、惡性腫瘤構成了人類的三大死因。心血管疾病有多種,主要包括腦血栓、冠心病、心律失常等。春季,人的情緒處于旺盛期,加之春寒使血管收縮、血壓升高,體內脫水而血液黏稠,易引起心血管病。季節(jié)交替這段時期應注意保暖、補水,補硒,穩(wěn)定情緒。硒具有保護心臟并維持心血管系統(tǒng)正常結構和功能的作用。
        適當補硒可防治心血管疾病
        一、調節(jié)免疫功能

        微量元素硒是強效免疫調節(jié)劑,它與人體的免疫功能密切相關,缺硒可致免疫能力下降,而補硒可提高機體免疫力。臨床證實,給心血管疾病患者補硒,可有效調節(jié)身體免疫功能,提高患者對心血管疾病的抵御能力,防止病情反復發(fā)作,預防并發(fā)癥的產生。
        二、清除自由基
        心血管疾病患者血漿中有害的脂質過氧化物濃度較高,會導致血液中部分微小有形物在血管壁上沉積,形成冠狀動脈粥樣硬化斑塊,可引發(fā)冠心病。而硒具有強氧化性,可及時清除脂質過氧化物,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,從而減少血栓的形成,有效預防心肌梗死。
        三、調節(jié)血脂
        膽固醇是人體健康的大敵,當血膽固醇增高時,容易形成動脈粥樣硬化斑塊,阻塞血液流入相應部位,引發(fā)多種心血管疾病。硒元素憑借其強大的抗氧化功能,主動調節(jié)體內膽固醇及三酰甘油代謝,降低血黏度,預防心血管疾病的發(fā)生。
        四、抗老化
        有害自由基過多是加速中老年人血管壁老化的主要原因,微量元素硒是強氧化劑,可及時清除體內有害自由基,延緩血管壁衰老,防止人體血管老化,預防心肌梗死、中風等心血管疾病的發(fā)生。
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