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服用靈芝孢子粉的講究，了解一下

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間：2022-05-25 15:00:52

靈芝自古就在《神農(nóng)百草經(jīng)》中被記載為“上品”，“扶正固本，久食，輕身不老，延年神仙”，其中赤芝“益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘”，具有所有靈芝品種中最好的保健功效。
 
一、服用方式
 
靈芝孢子粉需要用溫開水沖服，水溫過高會(huì)讓靈芝孢子粉的有效成分失活。在三個(gè)時(shí)間段空腹服用。早餐前半小時(shí)，午飯前半小時(shí)和晚上睡覺前半小時(shí)。而對(duì)于腸胃不好的人群來說，最好在飯后一小時(shí)食用。
 
二、可以治療什么病?
 
靈芝孢子粉一定是作為輔助治療，并沒有一定和肯定，這就相當(dāng)于是一個(gè)幫助我們提高免疫力以及抵抗力的食療，能夠更好的幫助我們?nèi)サ挚雇鈦淼牟《疽约凹?xì)菌，讓身體保證最健康的狀態(tài)。
 
三、有沒有忌口？
 
有，一般來說服用靈芝孢子粉禁忌辛辣的食物，包括像飲酒、抽煙這些也是盡量避免，一般來說服用時(shí)是和中藥并不沖突的，但是盡量不要時(shí)斷時(shí)續(xù)，而是在見效后，再慢慢的減少。
 
四、吃靈芝破壁孢子粉后多久有效果？
 
這個(gè)問題其實(shí)很多朋友都在問，但是這個(gè)其實(shí)也是根據(jù)具體的一個(gè)情況，每個(gè)人的體質(zhì)不同，自身的吸收包括攝取到的營養(yǎng)也是不同的。
 
 
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