秋季氣溫越來越低，流感病毒來勢(shì)洶洶，此時(shí)進(jìn)入流感高發(fā)季！面對(duì)這場(chǎng)“流感大作戰(zhàn)”，需要我們抓緊防治，踐行有效的防治措施，除了科學(xué)用藥之外，我們應(yīng)該想到補(bǔ)硒，硒的作用不但是增免疫、抗氧化，在抑制病毒復(fù)制方面起著重要的作用。
流感是一種人群普遍易感的自限性疾病，大多數(shù)患者1-2周就會(huì)痊愈。但是，有一些人群由于免疫力較差，極有可能患上重癥流感，更要注意防護(hù)，千萬不能覺得像感冒那樣挺一挺就會(huì)好，要及時(shí)就醫(yī)治療。因流感嚴(yán)重后，可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。
對(duì)抗流感病毒別忽視補(bǔ)硒的作用
硒元素作為一種可以調(diào)節(jié)免疫功能的營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)然維生素C、鋅和維生素E同樣具有這樣一個(gè)功能，但都是間接的，它們的抗病毒功能是通過對(duì)身體的免疫功能調(diào)節(jié)來發(fā)揮的。
而硒還有一個(gè)特別功能就是可以通過調(diào)節(jié)防止病毒基因的突變，從而影響病毒的致病性。這個(gè)性能是別的具有免疫調(diào)節(jié)功能的營(yíng)養(yǎng)素不具有的!
我國著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，中國工程院院士陳君石就指出，硒是唯一與病毒感染有直接關(guān)系的營(yíng)養(yǎng)素。中國科技大學(xué)張勁松博士也形象地把硒和病毒性疾病關(guān)系歸納成三道防線的作用：
第一道防線通過增強(qiáng)免疫防御阻止病毒的入侵;
第二道防線通過增強(qiáng)抗氧化防御減少入侵病毒造成的傷害;
第三道防線阻斷病毒突變，機(jī)體在缺硒情況下，病毒突變會(huì)加劇，在富硒的情況下，病毒突變與復(fù)制就會(huì)得到抑制。
硒和病毒性疾病的關(guān)系，主要從早期克山病研究起來的?？松讲∈窃谖覀儑野l(fā)生的?？松娇h是低硒地區(qū)，在克山縣不光是缺硒，同時(shí)還存在著柯薩奇病毒，本來這種病毒致病性不強(qiáng)，但是它到了缺硒的機(jī)體里面，就會(huì)產(chǎn)生突變，就變成致病性非常強(qiáng)的一種病毒，所以造成心肌壞死，是雙重病因，這就引發(fā)出硒控制病毒的突變。
也就是說，當(dāng)機(jī)體硒充分的時(shí)候，一些病毒進(jìn)來，它會(huì)處于穩(wěn)定的狀態(tài)。當(dāng)機(jī)體的硒不充分的時(shí)候，病毒進(jìn)入機(jī)體，它就會(huì)突變成為惡性的病毒，或者致病性更強(qiáng)的病毒。
未雨綢繆，為了全面對(duì)抗流感，以應(yīng)對(duì)流感流行季節(jié)。日常生活中，我們遵循科學(xué)、健康的生活方式，才能將流感的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降至最低。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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