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這3類人易被胃癌盯上，及時補硒是關(guān)鍵

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-10-09 11:33:23

這3類人易被胃癌盯上，及時補硒是關(guān)鍵
   由于食品安全問題、環(huán)境污染問題、飲食不規(guī)律等因素的共同影響下，我們的胃受傷機率高，易被胃癌盯上，甚至已經(jīng)開始年輕化。事實上，胃癌并不可怕，及時防治才是關(guān)鍵，研究表明，微量元素硒在癌癥的防治方面有著重要的作用，生活中做到科學(xué)補硒，可幫助預(yù)防胃癌的發(fā)生。
警惕！3類人群最易得胃癌
這3類人易被胃癌盯上，及時補硒是關(guān)鍵
一是患有胃癌癌前病變的人群，胃息肉、慢性萎縮性胃炎、殘胃是患胃癌的高危因素?？梢哉f，癌前病變離癌癥只有一步之遙，有這些病癥的人群要有加強胃癌預(yù)防意識。
二是有長期吸煙、飲酒，特別愛吃燙食、腌制和燒烤食物、高鹽食物等不良生活習(xí)慣的人。這些習(xí)慣會對胃造成較嚴重的損傷，應(yīng)及時調(diào)整。 
三是有胃癌或食管癌家族史:患者家屬中胃癌發(fā)病率比正常人群高2~3倍。
微量元素硒與胃癌
研究表明，人體缺硒患癌的幾率要比正常人高得多。硒具有強氧化性，是免疫調(diào)節(jié)劑，它不僅可以提高人體免疫力，還可清除有害自由基，對胃癌的防治方面也起著積極的作用，“硒”也因此被科學(xué)家稱為微量元素中的“防癌之王”。
生活中，我們可以適當(dāng)服用一些補硒產(chǎn)品，比如海藻植物硒制成的硒片有著非常高的利用率，相對其他硒片能更快速的解決缺硒問題。生活中也可以多吃些含硒高的食物來補硒，如：芝麻、蛋類、大紅蝦、海產(chǎn)魚蝦類、動物的肝、腎、大蒜、蘑菇就是很不錯的補硒食物。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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