在我國,乳腺腫瘤的發(fā)病率極高,即便是在十幾歲的少女中,這種疾病也并不少見。其實,不必擔(dān)心,不是所有的乳腺疾病都會癌變。只要平時做好預(yù)防工作,乳腺疾病是可以減少發(fā)生的,癌變機率也大大會降低。
乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系
從來源上說,乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。不過乳腺增生是良性的,可控的細胞堆積,而乳腺癌則是惡性的,不受控制的細胞快速生長,而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉(zhuǎn)移到身體其它部位。需要指出的是,絕大多數(shù)乳腺增生并不會進展為乳腺癌,大部分癌變與癌癥家族史及日常身體保養(yǎng)有關(guān)。
如果只是周期性的月經(jīng)前乳房脹痛,組織增厚或腫塊,月經(jīng)后消失,這種乳腺增生的癌變風(fēng)險沒有增高,與正常人一樣。但如果是持續(xù)性的乳房疼痛和腫塊,不隨月經(jīng)周期波動,則需要就診,以確定是否有癌變的可能。在一些地方的調(diào)查中,乳腺增生患者中,如不及時控制,還是會出現(xiàn)乳腺癌的。
適當(dāng)補硒有利于減少乳腺疾病的發(fā)生
硒元素,是人體不可缺少的微量元素,具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝,清除體內(nèi)毒素;并且硒在防治癌癥方面也有重要的作用,適當(dāng)補硒對于預(yù)防乳腺疾病有幫助。
乳腺增生的患者除了適當(dāng)補硒之外,更要注意日常生活細節(jié),降低患乳腺癌的風(fēng)險。首先改變飲食習(xí)慣,低脂飲食少吃高脂肪及補品,多吃蔬菜和水果。每周進行適當(dāng)運動,有研究表明每周2小時的快走等有氧運動可以減少罹患乳腺癌的風(fēng)險。每月自行乳房自檢和定期到乳腺??崎T診復(fù)查,及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的蹤影。
雖然大部分乳腺增生不會拉近與乳腺癌的距離,但是大家不能因此掉以輕心。特別是秋季,對于氣郁體質(zhì)及血瘀體質(zhì)的人群來說,常會誘發(fā)乳腺增生或使原有的乳腺增生癥狀加重,平時多補硒提高身體免疫力,增加機體的抗病能力,增加治愈率,降低癌變。但是切莫補硒過量對身體造成危害。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)