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預(yù)防腦血栓 補(bǔ)硒很關(guān)鍵

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間:2018-02-21 12:36:23

每年入冬后,患腦血栓的人數(shù)會出現(xiàn)3個小高峰,分別是剛?cè)硕瑫r、春節(jié)前以及春節(jié)期間,而這3個小高峰,都是天氣寒冷、氣溫降低的時段,所以防治腦血栓最是緊要!如果家中有患腦血栓的,不妨試試這一招:補(bǔ)硒!

  低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一,因為人體受寒冷刺激后常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮,血循環(huán)外周阻力加大,血壓升高,腦部負(fù)荷加重,所以很容易引發(fā)腦出血或者腦血栓形成。而硒元素硒依靠其強(qiáng)大的抗氧化功能,可調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及甘油三酯,降低血液黏度,預(yù)防心血管病的發(fā)生。硒還可以清除脂質(zhì)過氧化物,保護(hù)動脈血管壁上細(xì)胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,預(yù)防心肌梗塞的作用。
  腦血栓重在預(yù)防,不要等發(fā)病了才急于治療!所以,寒冷冬季,除了搭配一些魚類、蝦類、蛋類等含硒元素量高的食物進(jìn)補(bǔ)外,適當(dāng)服用補(bǔ)硒產(chǎn)品,讓身體對硒元素能夠更好的進(jìn)行吸收利用,預(yù)防腦血栓的發(fā)生;而對于腦血栓患者,治療期間除了天然的膳食營養(yǎng)調(diào)理外,也可以配合服用補(bǔ)硒產(chǎn)品,可預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā),同時可減少藥物對身體的傷害!
最后,提醒大家注意,特別是喜歡冬季進(jìn)補(bǔ)中老年人,冬季飲食要特別注意低鹽低脂,切記不要大魚大肉,可以喝點(diǎn)羊肉湯這種既暖身也不肥膩的食物。

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