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流感逃脫不了 免疫力低要補(bǔ)硒

文章來(lái)源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2018-01-15 14:16:48

流行性感冒,簡(jiǎn)稱流感,是一種傳染性極強(qiáng)的病毒性疾病,會(huì)攻擊人的呼吸系統(tǒng)——鼻子、咽喉和肺。流感來(lái)了,人們紛紛的采取措施帶上口罩,少出入公共場(chǎng)所,勤洗手等,但免疫力低下的老年人和兒童還是逃脫不了流感的侵?jǐn)_。提高免疫力要補(bǔ)硒,補(bǔ)充微量元素硒提高抗氧化能力等。
流感發(fā)生的原因——流感是由病毒引起的。流感病毒在感染者咳嗽和打噴嚏時(shí)傳播,病毒透過(guò)散發(fā)出的液體飛沫被他人吸入。這些流感病毒還暗藏在衛(wèi)生紙、門(mén)把手和未洗過(guò)的手上,存活達(dá)48小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
微量元素硒能刺激免疫球蛋白抗體產(chǎn)生,從而增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力。老人家隨著吸收能力的降低,年齡的增大新陳代謝的降低以及抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致體內(nèi)缺硒,缺硒會(huì)直接導(dǎo)致人體免疫能力下降,建議多吃海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋和蘑菇等富含硒的食物。如果飲食中的微量元素不能滿足人體的需求,可以選擇專業(yè)的補(bǔ)硒產(chǎn)品,例如補(bǔ)硒保健品。
微量元素硒能提高免疫力嗎?可以的!微量元素硒營(yíng)養(yǎng)機(jī)體免疫主要包含3種免疫方式,分別是細(xì)胞免疫,體液免疫和非特異性免疫。硒能促進(jìn)干擾素的善生,并且在體外增加Y-干擾素的活性,增強(qiáng)人體NK細(xì)胞的細(xì)胞毒作用,而不損傷細(xì)胞膜。硒還能促進(jìn)淋巴細(xì)胞IL-1和IL-2的分泌能力顯著增強(qiáng),刺激免疫球蛋白的形成,提高機(jī)體成成Lg,G,M等抗體的能力外,此外,硒對(duì)于吞噬細(xì)胞對(duì)病毒體的趨化、吞噬和消滅過(guò)程均有不同程度的影響。提高免疫力要補(bǔ)硒,補(bǔ)硒不僅僅能提高免疫力,還有更多的硒的作用。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)
 

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