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硒片吃多久才有效果

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2017-07-27 15:38:47

硒片無味白色,溫水送服,長期正常保健服用有機(jī)硒。有人要問硒片畢竟是保健食品,能夠長期服用嗎,硒片吃多久才有效果呢?
 
天天吃硒片沒問題嗎
硒片是可以天天服用的,也可以長期服用,富硒地區(qū)人群除外。服用補(bǔ)硒保健品推薦飯前半小時(shí)服用,不能兩天打漁三天曬網(wǎng)。前段時(shí)間參與免費(fèi)領(lǐng)取的朋友,在自己感冒或身體不舒服時(shí),暫停服用硒片,這種做法是對硒片認(rèn)知有誤差的,硒片與藥物不沖突。
硒片內(nèi)服,早餐前半小時(shí)用溫水送服即可,正常保健一天一片簡單方便。
硒片每天服用最佳劑量
硒片一天服用一次,每次的服用量可根據(jù)自身的身體情況來決定服用量。也可一天分早晚兩次服用,促進(jìn)身體的吸收。
需要注意的是:硒片不是吃的越多越好,也不是按照最低量服用越好,多了易超量,少了滿足不了需求,建議服用量參考專業(yè)人士的建議。
硒片吃多久才有效
硒片是保健食品國食健字批號,不能代替藥品。    Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)

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