冬天已經(jīng)到來,最近北方溫度驟降,一不注意就很容易生病,感冒對(duì)自身免疫力不強(qiáng)的人來說,癥狀又會(huì)更重,鼻塞喉嚨痛,頭暈?zāi)X脹,特別影響平時(shí)的工作生活,所以這段時(shí)間以來,平時(shí)身邊一些免疫力不強(qiáng)的人會(huì)購(gòu)買保健品來增強(qiáng)自身免疫力,聽說靈芝孢子粉是一種不錯(cuò)的,能夠增強(qiáng)自身免疫力的保健品,而且效果也不錯(cuò),但是感冒能吃靈芝孢子粉嗎?在感冒時(shí)吃會(huì)不會(huì)對(duì)感冒癥狀的緩解更不好呢?
這個(gè)大家不用擔(dān)心,對(duì)”感冒能吃靈芝孢子粉嗎“這個(gè)問題,大家不必過于糾結(jié),完全是可以放心大膽地吃,但還是要按標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行服用,不要因?yàn)殪`芝孢子粉能夠增強(qiáng)免疫力而加大服用量,感冒時(shí)身體的代謝能力較差,過量服用會(huì)造成代謝負(fù)擔(dān),按正常量服用是能達(dá)到一個(gè)輔助治療的效果的,而且感冒以后,睡眠往往還會(huì)受到影響,靈芝孢子粉也有安神的功效,如果大家因?yàn)楦忻八卟缓?,可以選擇把服用時(shí)間安排在睡覺前一次,可以睡得更好一些。
“感冒能吃靈芝孢子粉嗎?”
不僅能吃,而且提前吃,提前預(yù)防感冒,越能少受罪,對(duì)保健品來說,短期吃效果可能不會(huì)特別顯著,保健品并不能像藥物那樣,短時(shí)間就能達(dá)到一個(gè)療效,實(shí)際上它就像運(yùn)動(dòng)一樣,堅(jiān)持長(zhǎng)期服用效果會(huì)更好。
在購(gòu)買靈芝孢子粉時(shí),一定要辨別靈芝孢子粉的質(zhì)量問題,要是一旦買到品質(zhì)差,甚至質(zhì)量不合標(biāo)準(zhǔn)的靈芝孢子粉,那么非但預(yù)防不了感冒,說不定在感冒的同時(shí)又添了其它病,實(shí)在得不償失,一般正規(guī)商家的產(chǎn)品外包裝上都會(huì)有小藍(lán)帽標(biāo)識(shí),在有小藍(lán)帽標(biāo)識(shí)的同時(shí),也要關(guān)注有效成分含量,靈芝孢子粉之所以有增強(qiáng)免疫力的功效,看得就是有效含量。含量高,吸收的效果才會(huì)好。
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