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物以“硒”為貴,硒究竟有何重要性

文章來(lái)源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2022-09-16 15:51:10

“硒”是一種微量元素,在人體中無(wú)法合成只能從外部獲取,而我國(guó)是一個(gè)缺硒大國(guó),很多地區(qū)土地中硒的含量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),所以市場(chǎng)上有很多富硒產(chǎn)品來(lái)滿(mǎn)足人體每日所需
 
那么硒對(duì)于人體究竟有什么重要作用呢?
 
1、對(duì)心臟好
 
心臟是人體最重要的器官之一,硒可以為心臟正常功能的運(yùn)行保駕護(hù)航,硒可以清除體內(nèi)自由基,缺硒,體內(nèi)的有害物質(zhì)得不到及時(shí)的清理,血液中的廢物增多就會(huì)使血壓升高,血管壁變厚,血流速度減慢,容易發(fā)生心腦血管疾病,因此足量的硒元素可以有效的預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管等疾病。
 
 
2.對(duì)眼睛好
 
硒清除自由基的作用對(duì)于眼睛也十分重要,可以保護(hù)眼睛各個(gè)細(xì)胞的細(xì)胞膜,缺硒容易使眼睛細(xì)胞的細(xì)胞膜出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致視力下降和一些眼部疾病,如白內(nèi)障、夜盲癥等。臨床中給眼部疾病的患者補(bǔ)充硒元素確實(shí)會(huì)有明顯的改善。
 
3.對(duì)肝臟好
 
有研究表明在肝炎患者中,缺硒的患者轉(zhuǎn)化為肝癌的幾率是不缺硒患者的200倍以上,并且體內(nèi)缺硒的人更容易感染肝炎病毒,長(zhǎng)三角地區(qū)的肝炎發(fā)病率較高,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究,專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)主要原因就是該地區(qū)土壤含硒量太低,給患病人群補(bǔ)充硒元素之后,這種癥狀明顯下降。
 
 
4.對(duì)腎臟好
 
硒還會(huì)參與體內(nèi)糖分的代謝,硒是構(gòu)成谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的重要物質(zhì),他會(huì)保護(hù)胰島β細(xì)胞,降低血糖和尿糖,給糖尿病患者補(bǔ)硒可以幫助修復(fù)受損的胰島功能,降低尿液中葡萄糖和血紅蛋白的水平,有利于糖尿病人的恢復(fù)。
 
 
5.輔助治療癌癥
 
硒是一種很重要的抗衰老元素,是抗氧化劑的活性成分,充足的硒可以幫助人體有效地清除自由基,抵抗氧化,延緩衰老,能夠比較有效的預(yù)防癌癥。
 
 
 
 
 
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