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輔酶Q10能輔助衰老嗎?具體作用都有什么?

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2022-05-27 15:33:45

一、 輔酶Q10是什么
 
第一個(gè)發(fā)現(xiàn)輔酶Q10的人類是美國的生化學(xué)家弗得瑞克博士,1957年,他將一種醌類物質(zhì)——輔酶Q10。輔酶Q10的重要性不言而喻,其逐漸為人所知,認(rèn)可度也愈發(fā)地高。
 
二、 衰老的原理
 
衰老是自然界所有動(dòng)物不可避免的一個(gè)過程,就算保養(yǎng)得再好,人也不可能避免衰老。只是衰老的快慢會(huì)因生活方式等因素的不同而有所差別。衰老體現(xiàn)在各個(gè)方面,如:掉發(fā)、長皺紋、皮膚干燥、色素沉淀、肌肉含量降低等等。
 
衰老可以分為輕度、中度和嚴(yán)重三個(gè)階段,分別對應(yīng)35歲-45歲、45-55歲以及55歲以后。
 
衰老是多種因素共同作用的結(jié)果,常見的主要有氧化、細(xì)胞死亡、蛋白質(zhì)老化、內(nèi)分泌減少、荷爾蒙缺失、微循環(huán)障礙等。
 
三、 輔酶Q10的作用
 
輔酶Q10對人體組織和器官都有不同的作用,最普遍的觀點(diǎn)是它可以幫助人體維持身體健康,同時(shí)能夠延緩衰老。
 
第一,有助于抗衰老。理論上來看,輔酶Q10本就是脂質(zhì)抗氧化劑,自然有抗氧化的作用,這是延緩衰老的一種途徑。當(dāng)然,衰老的原因是多種多樣的,不僅僅是氧化的作用,還有免疫功能退化、營養(yǎng)失調(diào)等。因此,僅靠輔酶Q10并不能完全保證人體能夠延緩衰老。
 
第二,有助于提高免疫力。輔酶Q10能夠讓那個(gè)體內(nèi)細(xì)胞維持良好的健康狀態(tài),因而機(jī)體充滿活力,精力和腦力精神充沛。輔酶Q10還是細(xì)胞自身產(chǎn)生的細(xì)胞代謝啟動(dòng)機(jī),具有保護(hù)和回復(fù)生物膜結(jié)構(gòu)的完整性、穩(wěn)定膜電位作用,可以說是機(jī)體的非特異性免疫增強(qiáng)劑,對于想要實(shí)現(xiàn)免疫目標(biāo)的我們來說,輔酶Q10可以輔助。
 
抗衰老是個(gè)長期的過程,服用輔酶Q10是一種途徑,但更重要的還是我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在日常生活中去延緩衰老。
 
 
 
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