在日常生活中,我們經(jīng)常會聽到身邊的人提起維生素,維生素就是維持我們生命的元素、物質。維生素是維持身體健康所必需的一類有機物,在調節(jié)人體新陳代謝、促進生長發(fā)育、維持生理功能等方面發(fā)揮重要作用。但是你知道嗎,維生素與皮膚病也是有聯(lián)系的,臨床上常用維生素來輔助治療一些皮膚病。
維生素A可以維持上皮組織正常功能,調節(jié)人體表皮角化過程,可用于治療魚鱗病、毛周角化癥等。需要注意的是,長期服用維生素A應注意對肝臟的損害,所以要在醫(yī)師指導下用藥。一些動物性食品,比如肝、肉類、蛋黃、乳制品、魚肝油等都是維生素A的豐富來源。
2、維生素C
維生素C可降低毛細血管通透性,主要用于過敏性皮膚病、慢性炎癥性皮膚病、色素性皮膚病等的輔助治療,但長期攝入會增加尿路結石的風險,所以有尿路結石病史或者尿酸高的人要在醫(yī)生指導下謹慎使用。眾所周知,維生素C廣泛存在于新鮮的蔬菜、水果中。
3、維生素E
維生素E有抗氧化、維持毛細血管完整性、改善周圍循環(huán)等作用,主要用于血管性皮膚病、色素性皮膚病、卟啉病等的輔助治療。天然維生素E主要存在于植物油、油性種子和麥芽等中。
4、維生素B
維生素B可用于維生素缺乏引起的口角炎、唇炎、陰囊炎、眼瞼炎等癥。奶、奶制品、肝、蛋類和肉類等是維生素的豐富來源。
維生素B缺乏的病人可以出現(xiàn)脂溢性皮炎,以眼及鼻兩側較為明顯,嚴重者可擴展至面頰、耳后等部位,故維生素又被稱為抗皮炎維生素。維生素還可用于痤瘡、脫發(fā)等的輔助治療。肝、魚、肉類、全麥、堅果、豆類、蛋黃和酵母都是維生素的豐富來源。
此外維生素可用于帶狀皰疹后神經(jīng)痛、銀屑病、扁平苔蘚等的輔助治療。維生素僅由微生物合成,在酵母和動物的肝臟中含量豐富,不存在于植物中。
如此看來,維生素對身體好處多多,廣泛存在于蛋奶、動物肝臟、各種蔬菜水果中,所以在患皮膚病時,除了要遵醫(yī)囑忌食一些牛羊海鮮、辛辣刺激的食物以外,要豐富我們進食的種類,不要挑食。(內容來源網(wǎng)絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)