由于秋季氣候的影響,很容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘;而且葉落時(shí)節(jié),食物和空氣中的過(guò)敏物質(zhì)大量增加,也是該病易發(fā)的重要原因。因此,秋季宜防哮喘病。那么如何防治哮喘?別忽視補(bǔ)硒的作用!
哮喘被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),人群的哮喘發(fā)病率與血硒含量呈負(fù)相關(guān),硒元素含量下降,哮喘的炎癥性過(guò)程就會(huì)加劇。相反,在高硒地區(qū),哮喘的發(fā)病率較低。
哮喘與微量元素硒
在日常生活中,微量元素硒是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,也是人體重要的抗氧化劑。硒是人體內(nèi)許多抗氧化酶的重要組分。人體硒水平的高低直接影響人體抗氧化能力。
有研究表明,硒的攝入量與支氣管哮喘的發(fā)病相關(guān)。哮喘的重要發(fā)病機(jī)制之一就是通過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物對(duì)支氣管平滑肌的影響,其具有強(qiáng)烈的生物活性,可引起支氣管黏膜水腫,并對(duì)支氣管平滑肌產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮作用,造成氣道狹窄,引發(fā)哮喘。
人體內(nèi)的過(guò)氧化物酶可以制約過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,而硒是過(guò)氧化物酶的重要組成部分,當(dāng)硒含量低于人體生理需要,會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化物酶活性降低,抗脂質(zhì)進(jìn)氧化功能下降,過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就會(huì)對(duì)支氣管平滑肌產(chǎn)生作用,所以是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的一個(gè)重要原因。
秋季哮喘患者該如何補(bǔ)硒?
日常生活中,含硒量比較高的食物有很多,補(bǔ)硒首選的食物是蛋類,海鮮類、動(dòng)物內(nèi)臟類。但是哮喘患者有很多飲食禁忌,一不小心就會(huì)誘發(fā)加重哮喘,如不能吃蛋清,蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)哮喘的成份物質(zhì);海產(chǎn)品不能吃,易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象;一些動(dòng)物內(nèi)臟更是不能多吃。
最后小編提醒,秋冬交替時(shí)節(jié)是各種疾病的多發(fā)期,容易患各種季節(jié)性疾病,大家要多注意身體的保養(yǎng),提前做好預(yù)防,減少疾病的發(fā)生。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)