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秋季如何防治哮喘？別忽視補(bǔ)硒的作用

文章來(lái)源：桂仁硒發(fā)表時(shí)間：2019-10-25 15:20:40

由于秋季氣候的影響，很容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘；而且葉落時(shí)節(jié)，食物和空氣中的過(guò)敏物質(zhì)大量增加，也是該病易發(fā)的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。那么如何防治哮喘？別忽視補(bǔ)硒的作用！

哮喘被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人群的哮喘發(fā)病率與血硒含量呈負(fù)相關(guān)，硒元素含量下降，哮喘的炎癥性過(guò)程就會(huì)加劇。相反，在高硒地區(qū)，哮喘的發(fā)病率較低。
秋季宜防哮喘病，別忽視補(bǔ)硒的作用

哮喘與微量元素硒

在日常生活中,微量元素硒是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素,也是人體重要的抗氧化劑。硒是人體內(nèi)許多抗氧化酶的重要組分。人體硒水平的高低直接影響人體抗氧化能力。

有研究表明，硒的攝入量與支氣管哮喘的發(fā)病相關(guān)。哮喘的重要發(fā)病機(jī)制之一就是通過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物對(duì)支氣管平滑肌的影響，其具有強(qiáng)烈的生物活性，可引起支氣管黏膜水腫，并對(duì)支氣管平滑肌產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮作用，造成氣道狹窄，引發(fā)哮喘。

人體內(nèi)的過(guò)氧化物酶可以制約過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，而硒是過(guò)氧化物酶的重要組成部分，當(dāng)硒含量低于人體生理需要，會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化物酶活性降低，抗脂質(zhì)進(jìn)氧化功能下降，過(guò)氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就會(huì)對(duì)支氣管平滑肌產(chǎn)生作用，所以是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的一個(gè)重要原因。

秋季哮喘患者該如何補(bǔ)硒？

日常生活中，含硒量比較高的食物有很多，補(bǔ)硒首選的食物是蛋類，海鮮類、動(dòng)物內(nèi)臟類。但是哮喘患者有很多飲食禁忌，一不小心就會(huì)誘發(fā)加重哮喘，如不能吃蛋清，蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)哮喘的成份物質(zhì)；海產(chǎn)品不能吃，易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象；一些動(dòng)物內(nèi)臟更是不能多吃。

所以，患者想要補(bǔ)充硒，最好選擇專門補(bǔ)硒的產(chǎn)品，購(gòu)買補(bǔ)硒產(chǎn)品的時(shí)候也要選擇正規(guī)的渠道購(gòu)買，以防假冒偽劣。另外如何選擇一款好的補(bǔ)硒產(chǎn)品也成了大家最糾結(jié)的點(diǎn)。吃到身體里的東西永遠(yuǎn)不能馬虎，哪種補(bǔ)硒產(chǎn)品好？大家可以參考文章《哪種補(bǔ)硒產(chǎn)品好？認(rèn)準(zhǔn)3點(diǎn)不會(huì)錯(cuò)！》，希望對(duì)大家有所幫助。

最后小編提醒，秋冬交替時(shí)節(jié)是各種疾病的多發(fā)期，容易患各種季節(jié)性疾病，大家要多注意身體的保養(yǎng)，提前做好預(yù)防，減少疾病的發(fā)生。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）