胰腺掌管著消化功能與代謝功能,是人體“酶工廠”,胰腺一旦受損,關(guān)乎全身健康。那么我們?cè)撊绾伪Wo(hù)胰腺呢?除了改善生活方式,多補(bǔ)硒保健。
胰腺炎到癌癥只需3步
小小的胰腺關(guān)乎全身健康,胰島疾病起病兇險(xiǎn)、病程短、進(jìn)程快、從胰腺炎發(fā)展成“癌癥之王”——胰腺癌,只需3步:
首先是急性胰腺炎,表現(xiàn)為上腹部疼痛、腹脹、惡心等,若愈后仍大吃大喝、飲酒無度會(huì)發(fā)展成慢性胰腺炎,表現(xiàn)為上腹部反復(fù)疼痛、并發(fā)糖尿病、脂肪瀉等,若難以治愈,胰腺出現(xiàn)萎縮,發(fā)展成胰腺假性囊腫,生出結(jié)石或大包,未及時(shí)發(fā)現(xiàn)和手術(shù)就會(huì)惡化胰腺癌,90%病人在診斷一年內(nèi)死亡。
如何保護(hù)胰腺?別忽視補(bǔ)硒
硒元素參與胰腺的生理活動(dòng),缺硒既影響胰腺的形態(tài)結(jié)構(gòu),還影響胰腺的生理功能,造成胰腺病變。早在1994年,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的專家們就開始研究硒對(duì)胰腺腺泡分泌功能的影響,結(jié)果表明,長(zhǎng)期缺硒會(huì)降低胰腺組織的淀粉酶和脂肪酶活性,進(jìn)而引起胰腺疾病,而適當(dāng)補(bǔ)硒后可顯著提高酶的活性。
怎樣補(bǔ)硒?補(bǔ)硒的方法有很多,其中食物補(bǔ)硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。動(dòng)物臟器、海產(chǎn)品、魚、蛋、肉類等都是硒的良好來源,但是由于富硒食物不多,人們要想從一日三餐中獲得人體需要的硒是很難很難的,即使一些非缺硒地區(qū),食物供應(yīng)豐富,還是很難滿足人體對(duì)硒的足夠需要,特別是一些胰腺疾病的患者更需要大劑量補(bǔ)硒,所以,除了食補(bǔ)之外,配合服用一些補(bǔ)硒制劑,提高硒的吸收利用率。
最后小編提醒,隨著天氣越來越炎熱,飲食的不節(jié)制,會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān),就有可能得急性胰腺炎,所以夏季一定要注重健康的飲食習(xí)慣,平時(shí)多補(bǔ)硒保健,防患于未然。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)