說起高血脂,我們都知道血脂高了,一般血液就會(huì)變得粘稠,那么血液流速就會(huì)變慢,因此有不少人認(rèn)為血稠就是高血脂,其實(shí)不是,高血脂和血稠不是一回事但又有些密切關(guān)系。
高血脂和血稠有何區(qū)別和聯(lián)系?
血稠是血液的一種理化特性,而高血脂是一種疾病,二者是完全不同的兩個(gè)概念,高血脂可能會(huì)引起血稠,但血稠并不指高血脂。
血液粘稠也被稱為血稠。在醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥,中老年人群易患此病,可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。引起血稠的原因有很多,包括高血脂、炎癥、創(chuàng)傷、代謝紊亂、吸煙嗜酒等,此外血液粘稠度還受飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、時(shí)間和氣候等的影響。
高血脂是血液中膽固醇、甘油三酯等成分過高造成的。高血脂對(duì)人體的危害主要表現(xiàn)在心腦血管上,血液中脂質(zhì)過多會(huì)沉積在血管壁上形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,斑塊增大,會(huì)使血管逐漸狹窄甚至阻塞,引起冠心病、心肌缺血、腦梗死等疾病,而斑塊破裂則會(huì)引發(fā)一連串的反應(yīng),使動(dòng)脈迅速阻塞,引起急性心肌梗死甚至是猝死。
如何防治血脂和血稠?
血脂稠與飲食的關(guān)系最為密切,在飲食和生活習(xí)慣一定要特別注意,飲食低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食;另外,戒煙戒酒、適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息及保持良好的心情,這些都有助于降低血稠和血脂。
如果發(fā)現(xiàn)單純的血液粘稠度高,平時(shí)可以多喝點(diǎn)水,或者吃點(diǎn)海藻硒。但是長時(shí)間血稠,就要注意了,血管堵了血液流動(dòng)不通,組織就會(huì)很容易發(fā)生缺血壞死。特別是影響重要臟器的功能,所以,血稠不能忽視。而對(duì)于已經(jīng)患有高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病的患者,如果血液粘滯度較高,則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。
當(dāng)然,不管是高血脂還是血稠的問題,良好的飲食習(xí)慣、健康的生活方式都是防治血管疾病的最基本方式,另外也可以適當(dāng)搭配一些補(bǔ)硒產(chǎn)品來服用,如海藻硒,硒是人體必需的微量元素,研究表明,人體通過補(bǔ)硒,不僅能清理血管垃圾,還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,硒元素可以清除脂質(zhì)過氧化物,保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜的完整。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)