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60歲前最怕得3種疾病,可多吃含硒的保健品

文章來源:桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間:2018-11-09 16:19:46

60歲前最怕得3種疾病,可多吃含硒的保健品
   人人都想健康,但是事實上,老年人多多少少都有一些這樣那樣的疾病,特別是60歲以后,心腦血管疾病、腫瘤癌癥、老年癡呆等疾病高發(fā),所以想要健康長壽,年輕的時候學會養(yǎng)生保健,比如含硒的保健品,適當補硒可減少疾病的發(fā)生。
60歲以后最怕3種疾病
1、心血管疾病       
60歲后,中老年人心血管系統(tǒng)患病率達39%,其死亡率也急劇上升。有專家表示,心血管疾病對50歲以上中老年人的危害尤為嚴重。
60歲前最怕得3種疾病,可多吃含硒的保健品
2、惡性腫瘤                         
惡性腫瘤也叫癌癥,高發(fā)期大多集中在40-60歲。錯過這個時間段,發(fā)病率慢慢下降,所以如果60歲之前你沒有患上惡性腫瘤,那么后期患上的機率也特別小。
3、老年癡呆病
老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病,現(xiàn)已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之后老年人的第四大殺手。專家稱,在60歲以上的老年人中,患病率約為7%,老年癡呆癥的患病率會隨著年齡增長而成倍增加。
科學補硒,遠離疾病
硒元素在1817年首次被人類發(fā)現(xiàn),之后被科學家認定為人體不可缺少的微量元素,硒對維護生命健康的意義是其他營養(yǎng)物質無法替代的,人體缺硒將引起一系列的健康疾病,直接導致40多種疾病發(fā)生,間接導致490多種疾病,可以說,人體缺硒引發(fā)的病癥幾乎囊括了人體所有器官組織的病變,而適當補硒可以提高機體免疫力及抗氧化作用,維護心、肝、肺、胃等重要器官的正常功能。
60歲很重要,不管你到沒到這個年齡,想要有個健康的身體,除了養(yǎng)成一個良好的生活習慣更要學會補硒保健。(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)
 

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