節(jié)日聚會少不了和親戚朋友在一起聚聚。然而,節(jié)假日是肝病患者病情易加重的時期。狂歡之余不能以身體健康為代價哦,那么,肝病患者在節(jié)假日期間應(yīng)注意哪些事項才能防止病情加重呢?
這4類人群切勿掉以輕心
假日期間由于日常的生活節(jié)奏有所改變,有些肝病患者會忽視長久養(yǎng)成的規(guī)律作息飲食習(xí)慣,出現(xiàn)飲食無節(jié)制,漏服藥物等情況,嚴(yán)重則可能導(dǎo)致病情加重,所以患有常見肝病的患者,如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化這4類人群在節(jié)日期間更需要注意加強(qiáng)保健,避免病情反復(fù)。
肝病患者假期護(hù)肝4原則
切忌勞累過度:長途旅行、聚會多,這些會減少患者休息時間,所以一定規(guī)劃好節(jié)日行程,特別提示的是一定不能熬夜,熬夜對肝臟的損害非常大。鐵別是對于體狀況較差或伴有腹水等并發(fā)癥的乙肝患者,應(yīng)盡量臥床休息,婉言拒絕親友的探訪。
謝絕煙酒:香煙美酒是節(jié)假日期間人們招待至親好友的必備之品,肝病患者不宜享用。酒精、香煙中的有害物質(zhì)都是必須經(jīng)過肝臟解毒的,對于肝病患者來說,會增加肝臟負(fù)擔(dān)損害肝臟,導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死,加重病情。
合理飲食:以清淡、易消化、富有營養(yǎng)為主,肝病患者本身消化功能就比正常人差,切忌食用辛辣刺激食物、煎炸燒烤食物、生冷食物及粗糙堅硬食物等。
補(bǔ)硒保肝:硒被稱為“護(hù)肝因子”,臨床研究已經(jīng)證實(shí),給肝病患者適當(dāng)補(bǔ)硒有很好的防治效果,硒元素在人體內(nèi)幫助細(xì)胞抗氧化增加免疫功能,所以可以幫助修復(fù)和保護(hù)肝細(xì)胞;其次,硒元素可有效的幫助肝臟排毒,減少有毒物質(zhì)對肝臟的損害。
桂仁醫(yī)藥提醒:假期期間各種活動較多,難免要聚會,所以肝病患者要有很好的自我保健意識,平常做到按時吃藥、合理進(jìn)食、適度運(yùn)動、勞逸結(jié)合等,避免肝臟再次受到傷害。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; text-indent: 35px; color: rgb(0, 0, 0);">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)