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補硒可防治呼吸道感染

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間:2018-02-27 15:09:13

呼吸道感染是一種常見病,多在機體免疫 功能低下時,由病毒或細菌感染所致。呼吸道感染分為上呼吸道感染與下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱,是最常見的感染性疾病。上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、??刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%~30%的上感由細菌引起。下呼吸道感染包括急性氣管——支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等。是由病毒、細菌、支原體、衣原體、軍團菌等微生物感染引起。
        呼吸道感染患者補硒得好處:適量補硒能促進體內(nèi)多種代謝活動,促進蛋白質(zhì)合成,刺激環(huán)核甘酸合成增加,有效清除體內(nèi)產(chǎn)生的各種自由基,抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,硒能促進淋巴細胞產(chǎn)生抗體,使血液免疫球蛋白水平增加或維持正常,增強免疫系統(tǒng)的功能。臨床證實,給反復(fù)呼吸道感染的患者補硒,呼吸道感染率降低,健康水平提高。
        呼吸道感染疫除了要補硒提高免力降低感染率,還要如何預(yù)防感染呢?我們可以從以下六個方面出發(fā)做好預(yù)防工作。
        第一,注意居室通風(fēng),抑制病菌病毒繁殖。
        第二,提高室內(nèi)空氣相對濕度。
        第三,做好個人衛(wèi)生和呼吸道防護。
        第四,加強鍛煉,增強體質(zhì);
        第五、適當(dāng)休息,不熬夜,保持良好的睡眠。
        第六,注意自我保健,盡量少去人員密集場所。

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