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乙肝患者在飲食方面要注意些什么

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間：2017-07-10 15:45:14

有些朋友在體檢時查出乙肝，認(rèn)為乙肝病情對自己的生活沒有造成多大的影響，便采取不管不問方式，不治療不復(fù)查任由其發(fā)展。乙肝患者在飲食方面也不注意無禁忌食物，導(dǎo)致有些朋友從乙肝轉(zhuǎn)為為肝癌。一般來說，乙肝患者到肝癌，都要經(jīng)過四部曲，即肝炎-肝纖維化-肝硬化-肝癌。為什么出出現(xiàn)這種情況呢，都是不注重治療不復(fù)查，飲食不注意惹得禍.
乙肝患者飲食
(一)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
在日常生活中，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持膳食的均衡營養(yǎng)。主要采用低脂肪、低糖、高蛋白的飲食方式，如豆制品，魚肉、牛肉、新鮮的水果蔬菜等。
(二)多飲水
首先，乙肝患者多飲水，可以補(bǔ)充體質(zhì)，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。而且，乙肝患者多攝入水分，還可以促進(jìn)腺體分泌膽汁，有利于消化、吸收和廢物的排出，減少代謝的產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
(三)適量運(yùn)動
乙肝患者應(yīng)該多點(diǎn)去參與戶外活動，出點(diǎn)出去走走，不僅可以強(qiáng)身健體，鍛煉體魄，還可以促使人氣血通暢，促進(jìn)身體的吐故納新，還可以增強(qiáng)與人的交流，做到怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。
(四)刺激禁忌
乙肝患者應(yīng)該盡量忌煙酒、忌辛辣、刺激、高銅類飲食，少食油膩、油炸以及易上火食物以及膽固醇含量高的食物，如烏雞、羊肉、豬蹄、動物內(nèi)臟等。
(五)不可亂服藥物
乙肝大三陽和小三陽的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)和囑咐下用藥，不能自己胡亂用藥，仔細(xì)查看每種藥物的說明效果，防治和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

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