手机推荐排行榜,小说排行榜

養(yǎng)肝等于養(yǎng)命越來越大的肝病朋友該注意補(bǔ)硒

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間：2017-03-22 09:57:29

肝臟是人體造血和用血的重要器官，身體內(nèi)的營養(yǎng)成分也是要借助血液經(jīng)由腸道經(jīng)過靜脈運(yùn)送到肝臟的?！∪绻闻K處在供血量不足的情況之中，它正常的新陳代謝活動就會受到影響，從而導(dǎo)致對肝臟的不同程度的損害。對于患有肝病的朋友，肝臟本身的運(yùn)轉(zhuǎn)能力、抵抗損傷的能力都較平常人要弱一些，這時候就該保肝護(hù)肝補(bǔ)充硒元素啦!

硒是人體必需的微量元素。20世紀(jì)50年代，美國科學(xué)家施瓦茨發(fā)現(xiàn)了一種叫“第3因子”的物質(zhì)，有著神奇的護(hù)肝效果。經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)，這就是硒，硒元素有其卓越的保肝、護(hù)肝功能而被專家們稱為“抗肝壞死保護(hù)因子”，由此證明補(bǔ)硒有保肝護(hù)肝的作用。為證實(shí)肝病與硒的關(guān)系，中國科學(xué)家歷經(jīng)多年研究發(fā)現(xiàn)補(bǔ)硒使肝炎病人減少35%，而肝癌患者特別是有家族病史的，長期補(bǔ)硒可使肝癌的發(fā)病率下降一半。

飯后養(yǎng)肝護(hù)肝需注意以下幾個方面：

1、肝病患者應(yīng)忌飽餐

人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)，由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒。肝病后，為維持肝細(xì)胞的代謝和細(xì)胞修復(fù)、再生，必須供給足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，但必須適量，俗語說“物極必反”，如果飲食過量，不僅增加了肝臟及其他臟器的負(fù)擔(dān)，而且導(dǎo)致物質(zhì)吸收過剩，出現(xiàn)脂肪肝、高血脂等并發(fā)癥，久則會出現(xiàn)肝硬化，因此肝病患者應(yīng)忌飽餐。

2、飯后靜坐休息10-30分鐘

專家提醒大家，吃完飯后靜坐休息10-30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情。這對人們肝臟的保養(yǎng)，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。

3、越來越大的肝友需補(bǔ)硒片

硒元素針對各個階段的肝友，無論是肝炎，肝纖維，肝硬化還是肝癌，可幫助肝臟分解與排除毒素，及時清除肝臟內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物，保護(hù)肝細(xì)胞。桂仁硒片中的硒化卡拉膠成分是肝黃金，健康人補(bǔ)硒化卡拉膠能降低甲、乙型肝炎發(fā)病幾率;甲、乙型肝炎患者補(bǔ)硒化卡拉膠，能夠在相對較短的時間內(nèi)大大改善食欲不振、兩腳酸軟、睡眠不良、明顯乏力、面容灰暗、視力模糊等癥狀。