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遠(yuǎn)離季節(jié)性疾病,平時(shí)要多注意補(bǔ)硒保健

文章來(lái)源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2018-08-15 15:26:23

每到換季時(shí)都免不了被病毒襲擊,而夏季交替之際,也是急性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、哮喘等季節(jié)性疾病高發(fā)的時(shí)期,但這些疾病完全可以通過做好充分的準(zhǔn)備來(lái)預(yù)防。而適當(dāng)補(bǔ)硒可以增強(qiáng)各個(gè)年齡段人的人體免疫力,也可以讓我們遠(yuǎn)離一些季節(jié)性疾病。
遠(yuǎn)離季節(jié)性疾病,平時(shí)要多注意補(bǔ)硒保健
夏秋交替常見高發(fā)疾病有哪些?
1.哮喘疾病
秋季是哮喘高發(fā)的季節(jié)。醫(yī)生提醒,6%到10%的哮喘患者會(huì)表現(xiàn)為單純的咳嗽,因此患者很容易忽略哮喘病情。其實(shí),如果老是咳嗽,而且用止咳藥、消炎藥也不能緩解,甚至用氣管鏡、CT也查不出病因,就該警惕咳嗽變異型哮喘了。
2.腸胃疾病
每年一到秋天,醫(yī)院腸胃科門診人數(shù)就會(huì)增加許多。腹瀉、胃痛等各種腸胃疾病都有,主要原因是夏季的暑濕長(zhǎng)期停滯身體中造成的,加上室內(nèi)外溫差大,如果又吃了寒涼食物,使得腹部處于內(nèi)外冷熱夾擊狀態(tài),就容易引發(fā)腹痛、腹瀉、逆流性食道炎、消化不良癥、大腸急躁癥等功能性胃腸障礙。
3.過敏性鼻炎
秋天是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。主要原因是季節(jié)轉(zhuǎn)換之際,早晚溫差大,身體處于夏虧同時(shí)又是過敏體質(zhì)的人,一下子很難適應(yīng),就會(huì)頻頻打噴嚏、流鼻涕,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)帶來(lái)頭痛、胸痛,若癥狀持續(xù)發(fā)生,且集中在鼻子,應(yīng)該就是過敏性鼻炎發(fā)作。
4.紅眼病
秋季還需預(yù)防紅眼病。紅眼病在醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎。在預(yù)防方面,首先要勤洗手,不用手揉眼睛,特別是外出回來(lái)后一定要洗手,注意衛(wèi)生。其次,注意減少海鮮、燒烤、酒類等濕熱飲食,適當(dāng)喝清熱解毒的涼茶等。
補(bǔ)硒提高人體免疫力,幫助遠(yuǎn)離疾病
免疫功能是人體自身抵抗各種疾病的能力,當(dāng)我們自身免疫能力強(qiáng)的時(shí)候,各種衛(wèi)士都很勇猛,足以對(duì)抗周圍環(huán)境使人體處于健康狀態(tài)。相反,當(dāng)人體免疫力低下時(shí),健康衛(wèi)士精神萎靡,無(wú)力抗敵,生病和患癌的幾率就會(huì)大大增加。而硒元素是強(qiáng)大的免疫調(diào)節(jié)劑,具有很強(qiáng)的抗氧化性,它是人體免疫功能的重要組成,人體缺硒可致免疫力低下,增加患病的風(fēng)險(xiǎn),而適當(dāng)補(bǔ)硒可幫助調(diào)節(jié)人體免疫功能,提高機(jī)體抗病的能力。
小編提醒,夏秋交替時(shí)節(jié)是各種疾病的多發(fā)期,容易患季節(jié)性疾病,大家要多注意身體的保養(yǎng),提前做好補(bǔ)硒預(yù)防,減少疾病的發(fā)生。(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)  
 

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