說到糖尿病,在當下生活中算是十分常見的一種疾病問題。糖尿病一旦上身,那么可以說它是伴隨我們終身的一種疾病。
糖尿病本身并不可怕,也不會影響生活,糖尿病最難的就是保持血糖穩(wěn)定,因為身體血糖水平長期不穩(wěn)定,勢必會損傷我們的器官組織,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥問題,如心腦血管疾病、神經系統(tǒng)并發(fā)癥、視網膜疾病、糖尿病足等,往往讓患者痛苦不已。
據(jù)調查,中國成年人糖尿病患病率為11.6%,處于糖尿病前期的人數(shù)就占總人口的50.1%,50%以上的糖尿病患者會并發(fā)神經病變,危及全身健康!
降血糖,我們大多人都會認為,服用降糖藥就可以同正常人一樣生活,一樣吃飯了,然后一邊大把吃藥,一邊大口吃飯,其實這是錯誤的認知!降糖藥只解決吃飯問題,只能降血糖,并不能恢復受損胰腺的正常功能,也不是徹底治療糖尿病。藥物又是一把雙刃劍,降糖藥物對肝腎功能的損傷客觀存在。藥物大多在肝臟分解,從腎臟排泄,長期吃藥的糖尿病人,免疫功能極度低下,易發(fā)生癌癥等免疫類疾病和其他多種肝腎疾病。
治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩(wěn)定控制血糖,預防糖尿病并發(fā)癥為目的。那么如何才能夠簡單又有效的幫助維持體內的血糖水平?下面這幾點,你一定要注意:
1.科學飲食結構:臨床發(fā)現(xiàn),大多數(shù)糖尿病是由于飲食問題造成的。所以,對于糖尿病患者,合理飲食,平衡營養(yǎng)是治療糖尿病疾病的基礎和關鍵。注意飲食要清淡,定時定量進餐,全面均衡營養(yǎng)。
2.適當運動鍛煉:經常進行適量的運動,能夠大大提高糖友們的身體素質和免疫能力。研究證實,經過合理的運動鍛煉,糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量,還可以有效的達到維持血糖水平和降糖效果!
3.補硒幫助防治:據(jù)臨床觀察,糖尿病患者血硒水平明顯低于健康人,而補硒對糖尿病患者有較強的輔助功能。
友情提示:對于糖尿病人,適量的運動鍛煉、科學的飲食結構以及補硒產品的輔助,只不過我們是維持體內血糖的一方面,同時也要堅持配合醫(yī)生進行治療,定期去醫(yī)院進行病情的復查。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)