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高血壓別動(dòng)不動(dòng)就吃降壓藥 每天吃點(diǎn)它

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間：2018-04-13 10:34:47

高血壓是心腦血管病的首要危險(xiǎn)因素，了解自己血壓的情況很重要。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來，我國高血壓患病率居高不下，且呈持續(xù)上升的趨勢(shì)。高血壓的致病原因有很多，飲食，生活習(xí)慣，年齡等等。高血壓按起病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見。高血壓患者長期服用藥物有一定的副作用，降壓不能完全依賴降壓藥。
 
高血壓癥狀
早期癥狀： 頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀;眩暈，女性患者出現(xiàn)較多， 失眠，肢體麻木，常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。
晚期癥狀： 左心室出現(xiàn)代償性肥厚，腎功能逐漸減退，出現(xiàn)多尿，夜尿，腎功能衰竭而出現(xiàn)氮質(zhì)血癥或尿毒癥。腦組織缺血，產(chǎn)生不同程度頭痛，頭暈，眼花，肢體麻木或者暫時(shí)性失語、癱瘓等癥狀。眼底、中度硬化。
高血壓患者每天食物吃點(diǎn)“它”微量元素硒
高血壓患者每天吃飯的時(shí)候吃點(diǎn)含硒的食物，對(duì)于降壓穩(wěn)壓有一定的幫助。含硒的食物有海產(chǎn)品，大蒜，肉類，蛋類，豆類等等，微量元素硒被稱為“心臟的守護(hù)神”，對(duì)心腦血管的三高，冠心病，心肌病等有良好的作用。高血壓患者補(bǔ)硒，可降低體內(nèi)血液粘滯度，促進(jìn)體內(nèi)舒血管因子PGI2、輔酶Q和輔酶A的生物合成，從而達(dá)到平緩降低血壓的作用。
微量元素硒
微量元素硒具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，排除體內(nèi)毒素、防止血凝塊，清除膽固醇，增強(qiáng)人體免疫功能。硒是人體必須的微量元素之一，硒是維持心臟正常功能的重要因素，對(duì)心臟機(jī)體有保護(hù)和修復(fù)的作用。人體血硒水平的降低，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)體內(nèi)清除自由基功能的減退，造成有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高等。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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