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春節(jié)最常見食物,竟是癌癥的“幫兇”!

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間:2018-02-12 09:29:21

現(xiàn)在醫(yī)療條件好了,很多疾病都可以治愈了,但人們還是“談癌色變”,癌癥的治愈率還是很低,因此,我們平時還是需要做好預(yù)防工作。除了要定期檢查身體外,日常也需要注意一些生活習慣,鐵別是春節(jié)期間,一些食物卻是誘發(fā)癌癥的“幫兇”如油炸、發(fā)霉、腌制這三類食物,在春節(jié)是最常出現(xiàn)的,大家可要謹慎飲食了!

  1、發(fā)霉食物
  過年的時候,家里喜歡儲備待客的食物,但是,你有沒有發(fā)現(xiàn)時間長了會發(fā)霉?或者自己從來沒有注意過,那么從今天開始你就要注意了,發(fā)霉中的食物含有黃曲霉毒素。黃曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,長期低劑量也會增加癌癥風險。即使是經(jīng)過長時間的高溫,也不會將其殺死,一旦誤食,就容易對肝臟造成不小的傷害,同時,也是誘發(fā)肝臟的危險因素之一。
  2、油炸食物
  過年的時候,炸雞、炸肉......等油炸食物是必不可少的,也是飯桌上必不可少的菜肴之一,可最近來自美國的一項研究指出,相比健康飲食的人群,愛吃油炸食品和含糖飲料的人,接下來六年患心臟疾病的風險多了56%。另外,從營養(yǎng)學角度上來說,首先,油炸食物中脂肪含量很高。其次,在油炸過程中,油脂持續(xù)受熱,會發(fā)生化學反應(yīng),產(chǎn)生大量油脂氧化聚合產(chǎn)物,吃多了對身體不好!
  3、腌制食物
  家里老人特別喜歡腌制食物,人們也特別喜歡吃,而且口味上也滿足大多數(shù)人的要求,但腌制食物中最大的問題就是亞硝酸鹽含量和食鹽。對于亞硝酸鹽,在一些特殊情況下,如果你的腸道功能紊亂時,再吃一些亞硝酸鹽的食物就有可能會引起亞硝酸鹽中毒。輕則就會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、呼吸急促等,嚴重的還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、心率變慢、心律不齊甚至休克、驚厥、循環(huán)衰竭而死亡。
所以,小編溫馨提醒大家,病從口入,過年回家,食物雜又亂,少吃這三類食物,多吃一些健康的果蔬、魚肉等,合理規(guī)劃飲食,可很好的預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
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