現(xiàn)如今人們對食物的選擇不僅僅局限于食物的味道,更重要的是其營養(yǎng)價值對身體的好處。對于前列腺炎患者來說,不是所有患者都要治療,一部分患者能自愈;慢性前列腺炎的治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀,提高生活質(zhì)量。除了正確認識疾病外,還要積極采用飲食進行調(diào)理,吃那些含硒的食物對前列腺炎好呢?
為了預(yù)防前列腺炎,平常生活中吃那些含硒的食物呢?
1、大蒜;男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身大蒜,能預(yù)防前列腺癌,具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防前列腺癌的食物。大蒜中含豐富的硒,具有提高免疫力的作用,同時還能有效的清除體內(nèi)活性自由基。補硒能有效預(yù)防及治療癌癥。
2、黃豆;黃豆是預(yù)防前列腺炎的絕佳食品,黃豆中含有植物性荷爾蒙,有效預(yù)防前列腺炎,前列腺發(fā)肥大;常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質(zhì)流失有效。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。豆類食物中所含有的硒含量非常豐富,多吃豆類食物補充前列腺炎患者體內(nèi)缺乏的微量元素硒。
3.禁食肉類,雖然肉類中還有的微量元素較多,但狗、牛、羊肉,海鮮等,這些肉類都是對著前列腺炎有著加重病情的危害。
研究表明,前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素,都是比正常男性偏低的。醫(yī)學(xué)研究證明,鋅元素對前列腺具有強效的殺菌作用,硒可以提高前列腺的抗病菌能力,日常膳食中如果能多補充對前列腺炎有好處。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)