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秋季是心腦血管疾病高發(fā)期 心腦血管靠養(yǎng)護(hù)

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間：2017-08-08 11:39:57

17年8月7號立秋，夏天暑氣已經(jīng)漸漸消退，秋天寒涼慢慢來襲，相對應(yīng)的人體機(jī)能會發(fā)生些許變化。尤其是中老年人，因?yàn)楸旧淼纳頇C(jī)能會跟不上氣候變化，心腦血管病更易復(fù)發(fā)。在我國，心腦血管疾病發(fā)病人數(shù)已經(jīng)超過了2.7億人。心腦血管疾病靠養(yǎng)護(hù)更靠譜。
秋冬季是心腦血管疾病高發(fā)期的原因：秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié)，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗(yàn)到，且秋季的寒暖又常反復(fù)，寒而復(fù)暖，暖后又寒，使心血管疾病患者不勝防;秋冬季，天氣寒冷，血管收縮變細(xì)，容易引起心腦供血不足;　天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，加上日常補(bǔ)水不足，導(dǎo)致血液黏稠度過高，進(jìn)而使血液流通不暢，可能致使血管堵塞;冬季室內(nèi)外溫差較大，血管的劇烈收縮易使得血管壁上附著的斑塊脫落。斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易形成血栓。
心腦血管疾病患者體內(nèi)缺硒，促使病情愈加嚴(yán)重，補(bǔ)硒可保護(hù)缺氧的心腦細(xì)胞，保護(hù)心肌和血管內(nèi)壁細(xì)胞，減少外周血管的阻力，防止心肌纖維化，縮小心肌梗塞面積，改善心室收縮和舒張的功能，調(diào)整心率，防止心肌缺血缺氧性損傷，補(bǔ)充微量元素硒對慢性疾病患者的好處多。
五種人群要更加注意養(yǎng)護(hù)心腦血管：中老年人，肥胖人群，過度飲食人群，嗜煙酗酒人群和壓力過大人群。在日常生活中注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，參加適量的運(yùn)動，補(bǔ)充充足的補(bǔ)硒保健品，防范心腦血管疾病的發(fā)生。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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