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維生素B1: 維生素B1缺乏癥又稱腳氣病,主要表現(xiàn)為神經(jīng)-血管系統(tǒng)損傷。其早期癥狀為食欲不佳、便秘、惡心、抑郁、周圍神經(jīng)障礙、易興奮及...
食物補硒是否能滿足人體所需,這取決于多種因素。以下是對此問題的詳細(xì)分析: 人體對硒的需求:正常情況下,機(jī)體每日需要約50ug的硒。成...
五味子,這味古老而神奇的中藥,以其獨特的五味(酸、甘、苦、辛、咸)而得名,不僅在中醫(yī)理論中占據(jù)重要地位,而且在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中也被證...
輔酶Q10,又稱輔酶Q10或泛醌,是一種對人體健康十分重要的物質(zhì)。它在細(xì)胞內(nèi)起著重要的催化作用,幫助能量的生產(chǎn),保護(hù)細(xì)胞及線粒體免受自由...
有人說吃人參會損肝臟,真的會這樣嗎?答案自然是“不會”!人參皂苷不但不會損害肝腎功能,而且對肝臟和腎臟具有保護(hù)作用,大量研究已經(jīng)發(fā)...
在浩瀚無垠的海洋中,藏著許多珍貴的寶藏,其中海參被譽為“海洋的瑰寶”。它不僅是一道美味的海鮮佳肴,更因其豐富的營養(yǎng)價值而備受人們青...
靈芝孢子粉,作為一種珍貴的健康食品,其獨特的營養(yǎng)價值和藥用價值備受人們關(guān)注。然而,當(dāng)我們談?wù)撿`芝孢子粉時,一個不可忽視的環(huán)節(jié)便是“...
在繁忙的現(xiàn)代生活中,人們對健康的追求從未停止。而葛根,這一古老而神奇的植物,正以其豐富的營養(yǎng)價值和多重健康功效,受到越來越多人的青...
維生素D缺乏癥 維生素D對免疫系統(tǒng)有非常重要的作用,減少促炎性細(xì)胞因子,增加抗炎細(xì)胞,有殺死病毒的作用。維生素D不僅抑制腫瘤細(xì)胞生長...
1. 心腦血管疾病患者:缺硒是引發(fā)冠心病、動脈硬化、高血壓等心血管疾病的重要因素。適當(dāng)補充硒元素,可以幫助預(yù)防和緩解這類疾病。 2....
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