輔酶 Q10,又名泛醌10,大家俗稱的Q10,中文名稱為輔酶Q10或泛醌10,是一種是一種脂溶性抗氧化劑。能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng),具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。醫(yī)學(xué)上將它廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病,國內(nèi)外廣泛將其用于營養(yǎng)保健品及食品添加劑。
人體各處都有Q10的存在,它是參與細胞呼吸的輔助催化劑。Q10主要存在人體新陳代謝旺盛且需要高能量以維持運作的器官或組織,如心、腎、肝及骨骼肌細胞等處。Q10位于細胞內(nèi)粒線體的內(nèi)膜上,而粒線體就是人體的發(fā)電機,提供人體能量,而Q10就像發(fā)電機中轉(zhuǎn)送的帶子,協(xié)助傳送電子。另一方面,Q10的結(jié)構(gòu)類似脂溶性維生素K,而具細胞穩(wěn)定的抗氧化作用。
過去有許多研究報告指出,Q10可以抑制自由基的產(chǎn)生,減少自由基對粒線體的傷害而有保護細胞的功能,而可用來改善心臟血管疾病如缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓及神經(jīng)退化性疾病如帕金森氏癥等。
當(dāng)人體的Q10低于某個程度時,人體的腎臟、心臟、肝臟、胰臟等會開始有不良的影響。Q10和許多維生素一樣,身體是可以自己制造的,但隨年紀(jì)老化(尤其40歲以上)其制造量會減少,因此必須從外界補充!
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