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中老年人為什么要補(bǔ)硒?

文章來(lái)源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2022-01-11 14:31:43

硒是一種易排泄的元素,參與機(jī)體的新陳代謝活動(dòng),需要攝取足量的硒,來(lái)維持肌體的正常代謝,尤其中老年人,更應(yīng)該重視不斷補(bǔ)充足量的硒,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抗病能力。
 
研究也已證實(shí),缺硒會(huì)導(dǎo)致老年性動(dòng)脈硬化、老年性心腦血管病、老年性高血壓、中風(fēng),以及糖尿病、前列腺增生、腦萎縮、白內(nèi)障等多種老年性疾病。老年人由于身體抵抗力下降,更容易患上此類(lèi)疾病。
 
中老年人該怎么補(bǔ)硒呢?
 
如果長(zhǎng)期生活在缺硒地區(qū)、慢性疾病的人群及身體機(jī)能低下的中老年人群,人體內(nèi)會(huì)嚴(yán)重缺乏硒元素,單純的食物補(bǔ)硒已遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到正常的補(bǔ)硒標(biāo)準(zhǔn),必須要通過(guò)補(bǔ)硒產(chǎn)品額外補(bǔ)充硒。另外,因?yàn)橹欣夏耆松眢w機(jī)能下降,本身對(duì)硒的吸收和利用就差,可以選擇服用安全性高的植物有機(jī)硒,植物有機(jī)硒更利于硒被人體更好、更快的吸收、利用和存儲(chǔ),能夠快速解決中老年人缺硒問(wèn)題。
 
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