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冬蟲夏草那么多種吃法,哪種才能發(fā)揮作用?

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2021-07-01 17:16:07

冬蟲夏草這個(gè)詞相信大家都不陌生,被很多養(yǎng)生人士所食用。那么冬蟲夏草的作用眾多,究竟是什么樣的作用讓其如此受大眾喜愛呢?今天就來一起看一看:
從中西角度談冬蟲夏草的功效
冬蟲夏草非蟲非草。 它是蟲體在收到真菌感染后,長(zhǎng)出一截像草一樣的東西, 兩者合稱為“蟲草”。 冬蟲夏草是蟲草的一種,是蝙蝠蛾的幼蟲和菌屬麥角菌科的共生產(chǎn)物。 冬蟲夏草之所以如此火爆,是因?yàn)樗淖饔煤芏唷?其中,最受歡迎的兩個(gè)作用就是:
一是調(diào)節(jié)免疫力:提高人體免疫力,可以抵抗疾病的侵襲,尤其是細(xì)菌、病毒等微生物感染。 冬蟲夏草可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),時(shí)刻保持良好狀態(tài),抵抗微生物的入侵。
二是能夠緩解身體疲勞
冬蟲夏草中含有蟲草素,可以抑制和殺死腫瘤細(xì)胞。 它還可以增加人體的耐寒能力,消除疲勞。
冬蟲夏草怎么吃才是最好的?亂吃是沒有作用的
冬蟲夏草并非適合所有人。 體格高的人最好不要吃。 外感咳嗽、急性咳嗽、發(fā)熱者忌食,腦出血者忌食,兒童、孕婦、哺乳期婦女忌食。 現(xiàn)代人飲食油膩,大魚大肉,很多人體內(nèi)有痰熱,堆積的代謝物不能排出。 由于工作壓力和疲勞,他們會(huì)服用一些冬蟲夏草滋補(bǔ)品,其實(shí)這并不科學(xué),要根據(jù)自己的身體需要去補(bǔ)充。(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)

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