古人說過:“冬不藏精,春必病溫”,如果能在冬季好好注重一下養(yǎng)生,那么來年就不會生什么大毛病了。
寒冬來臨,冬蟲夏草養(yǎng)生是最佳的選著:冬蟲夏草,又名中華蟲草,簡稱蟲草,之所以稱之為冬蟲夏草是因為它的形成是由冬季的真菌寄生于蟲草蛾幼蟲體內,到了夏季就發(fā)育而成,是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材。
冬蟲夏草是自然界中動物與菌類的絕佳的組合體,藥性溫和,不容易產(chǎn)生副作用,能夠逐漸改變人體體制,是極好的中藥材。一般的滋補品,補陽就只補陽。而冬蟲夏草不僅有滋陰潤肺的作用,同時也能補腎壯陽,恰到好處地實現(xiàn)了冬季養(yǎng)生的關鍵環(huán)節(jié)--養(yǎng)臟。
醫(yī)學上認為,蟲草入肺腎二經(jīng),既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是唯一的一種能同時平衡、調節(jié)陰陽的中藥。同時蟲草還能調節(jié)免疫系統(tǒng)、調節(jié)心臟功能和肝臟功能、調節(jié)呼吸系統(tǒng)、調節(jié)造血功能、調節(jié)血脂、抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、提高細胞能量 、調節(jié)中樞神經(jīng)等。(文章內容來源網(wǎng)絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)