經(jīng)取血測定,缺硒或邊緣性缺硒者或含硒酶活性低下者應(yīng)當補硒。根據(jù)農(nóng)牧作物含硒量測定結(jié)果推測,除了湖北恩施、陜西紫陽等少數(shù)高硒地區(qū)外,我國大多數(shù)地區(qū)貧硒。所以我國大多數(shù)地區(qū)居民都可以補硒,健康人(不缺硒者)少量補硒對維持高水平免疫力,預(yù)防疾病,延緩衰老大有幫助。
硒缺乏者多見于克山病、大骨節(jié)病、心肌病、精神萎靡不振、精子活力下降、易患感冒等患者。
兒童、老人、孕婦、哺乳期女性,此類人群由于飲食量和食品種類的變化、生長發(fā)育、生理需求量以及吸收能力的改變等原因,其血硒水平總體處于正常偏低范圍,因此他們對硒的需求量要多一些,每日推薦攝入量可適當提高。特別是有些食欲不振的兒童,單純補鋅效果不好,若同時補硒,會在短期內(nèi)得到顯著改善。
其他 肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者(放療、化療者和康復(fù)期預(yù)防轉(zhuǎn)移者)、腸胃病患者、從事有害工種者、嗜煙喜酒者等人群對硒的要求比一般人要高,因此,也需補硒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)