硒專家顧禮慰說:一切慢性病都必須補硒,硒將成為21世紀抗癌和預防多種疾病的重要手段之一。人們通過補硒調理健康,部分人卻發(fā)現(xiàn),在調整睡眠的同時,胃口變大了;有的血糖在改善的同時,放屁特別多。這些反應不免讓人擔心:這是不是補硒的副作用?其實,擔心是正常的,這些調整反應也是正常的。
什么樣的反應屬于正常的調整反應呢
1.口干、舌噪、尿頻、放屁多、排便通暢
這是人原來身體酸性過多,補硒時排出細胞內多年的水分,油膩,廢物等物質所表現(xiàn)的特征,這是排酸的表現(xiàn),需要大量喝水。
2.耳鳴、心慌、胸悶
這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn),這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。
3.貪睡、睡不醒
這是體內毒素太多,血呈酸性,肝臟有病的一種表現(xiàn),肝的排毒和修復,是要在睡眠中完成,這是修復的必然反應。
4.眼屎多、眼紅腫、眼疼
這是肝氣疏通上后,從眼中排出會使眼肉微循環(huán),微血管,微彈性恢復疏通的一種表現(xiàn),瘀堵在眼內的病毒向外排出的反應。
5.眩暈
這是貧血,氣虛,高血壓,高血脂,高血粘度,痰阻,肝膽氣不足人的表現(xiàn),這是血流加快的一種表現(xiàn),是由于原來很慢的血流量加快后,血管收縮能力跟不上,不同步的表現(xiàn)。
6.口腔潰瘍
這是人體舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(腎)的熱,火,毒向外排泄時,大量的在口腔內淤積形成的,多漱口能緩解。
補硒后的調整反應通常為3--5天,最短的半天,長的可達十天半月,甚至一個月之久,這是因為各人的體質、疾病程度、病程長短等生活習慣的不同而有所差異。通常是健康狀況越差的人反應的可能性越高;有的人身體有多種病癥,調整反應不會一下子全部發(fā)生,而是逐漸在身體的不同部位陸續(xù)反應出來;平時身體健康、無不適情況的人補硒后,一般不出現(xiàn)調整反應。
當體內元氣得到補充,就會對病邪進行消滅和向體外清除。所以?在補硒時有反應是好事情,當人體陽氣充足了,就會不斷地輸向全身經絡、臟腑,它會自動找出哪里需要修復。就像我們修房子,這里要換塊磚那里要換塊瓦,身體曾經有的問題在改善的過程中都會再暴露出來,時常還不止一次,必須反復的改善直到體內完全達到平衡為止。(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)