日前，國家衛(wèi)健委專家表示，目前我國流感活動仍處于非流行季水平。但是，11月中下旬流感活動將開始逐步增強(qiáng)，之后我國也將由北向南陸續(xù)進(jìn)入流感流行季。據(jù)了解，全球每年約10億人感染流感。流感來勢洶洶，如何防治？是時候補(bǔ)點(diǎn)硒元素了！
首先我們來說一說流感和普通感冒的區(qū)別：
流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，流感患者多會有39到40攝氏度的高熱寒戰(zhàn)，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所發(fā)生聚集性疫情。
流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。但流感不是普通感冒！流感傳染性強(qiáng)，季節(jié)性強(qiáng)；普通感冒則傳染性弱，沒有明顯季節(jié)性。雖然流感起病急，大多為自限性，但部分會出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進(jìn)展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)或多臟器衰竭而死亡。
預(yù)防流感病毒，別忽視補(bǔ)硒的作用
我們都知道，預(yù)防和治療流感，接種流感疫苗、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是是個人預(yù)防流感很有效的手段。很多人在得了流感時，也都只會服用一些藥物。得病吃藥這是正確的，但通常大家會忽視補(bǔ)硒的作用。
硒作為一種比維生素E還要強(qiáng)500倍的抗氧化劑，它的主要功能除了抗氧化、調(diào)節(jié)免疫，在應(yīng)對病毒性疾病時更亮出了它的殺手锏，補(bǔ)硒有利于抑制病毒的復(fù)制，其原因不僅僅是通過提高機(jī)體免疫力來起到保護(hù)作用，更重要的是硒可以直接作用于病毒。
也就是說，在缺硒機(jī)體內(nèi)，病毒蛋白無法得到充足的硒，病毒復(fù)制加快。這個硒的作用是別的具有免疫調(diào)節(jié)功能的營養(yǎng)素如維生素C、鋅和維生素E等所不具備的！所以呢，這也是小編為什么強(qiáng)調(diào)大家在提高免疫預(yù)防流感的時候適當(dāng)補(bǔ)硒的重要原因。
面對如此兇猛來襲的流感病毒，我們該如何嚴(yán)防死守呢？除了打疫苗、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣等，也別忽視補(bǔ)硒的作用。并且近期國家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《２０１９－２０２０年流行季流感防控工作方案》，提出了１５項重點(diǎn)措施防控流感，同時也包括倡導(dǎo)健康生活方式，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，流行季避免到人群密集場所，患病外出時佩戴口罩，輕癥居家休息、自我隔離等幾項‘社會疫苗’的舉措，通過全面開展流感綜合防控，保護(hù)群眾身體健康。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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