說(shuō)起男科疾病,很多男生羞于啟齒,結(jié)果小病變大病,在這其中,男性前列腺癌就是一個(gè)最好的證明。很多人可能不知道,前列腺癌已成為全球范圍內(nèi)男性中最常見(jiàn)的癌癥。近十年來(lái),中國(guó)的前列腺癌發(fā)病率驟增,而大城市更成為“重災(zāi)區(qū)”。那么,生活中男生該如何防治前列腺癌呢?除了配合治療之外,學(xué)會(huì)補(bǔ)硒,研究表明,硒元素在防治前列腺癌方面起著重要的作用。
美國(guó)亞利桑那大學(xué)的研究人員歷經(jīng)13年的研究結(jié)果證實(shí)。硒濃度最高組患前列腺的風(fēng)險(xiǎn)比硒濃度最低組低48%。還有研究發(fā)現(xiàn),在種族、年齡等其他條件匹配的情況下,因前列腺癌死亡的患者血硒濃度較尚生存的前列腺癌患者偏低。
那么,硒是如何抑制前列腺癌細(xì)胞的?歸納起來(lái)有兩點(diǎn):
一、硒能夠防止正常前列腺細(xì)胞受到氧化劑損傷。
硒元素具有很強(qiáng)的抗氧化性,參與谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的合成,而這種酶有助于阻止氧化自由基對(duì)正常前列腺細(xì)胞的損傷。大量研究表明,氧化劑導(dǎo)致的細(xì)胞損傷與多種癌癥發(fā)生有關(guān)。因此,硒從一定程度上可以防止前列腺細(xì)胞的癌變。
二、補(bǔ)硒能夠抑制前列腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
硒有“抗癌之王”的稱號(hào),研究證實(shí),高濃度的硒可使癌細(xì)胞線粒體受到損傷,從而減緩其生長(zhǎng)速度。硒還可通過(guò)抑制腫瘤中的癌基因表達(dá)等多種生化代謝途徑,達(dá)到抑制前列腺癌的目的。
硒元素是人體內(nèi)不可或缺的微量礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,而我國(guó)是世界上最嚴(yán)重的缺硒大國(guó),專家也相繼呼吁大家應(yīng)當(dāng)像補(bǔ)碘那樣抓好補(bǔ)硒工作,用來(lái)遠(yuǎn)離疾病的威脅。那么,前列腺患者生活中應(yīng)該如何補(bǔ)硒呢?
可以吃些富含硒食物,如芝麻、菠菜、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)等。但是,前列腺患者需要的補(bǔ)硒劑量較大,食物中的硒對(duì)于前列腺患者是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,如果想要通過(guò)補(bǔ)硒產(chǎn)品補(bǔ)充的話可以選擇安全性高的易吸收的有機(jī)硒,最好在營(yíng)養(yǎng)師或者醫(yī)生的建議下長(zhǎng)時(shí)間定量補(bǔ)硒,才會(huì)有好的效果。(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)