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三餐不定的人更需要補(bǔ)硒

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-10-22 10:37:13

三餐不定的人更需要補(bǔ)硒
   導(dǎo)致胃癌的原因有很多，其中飲食與我們的胃部健康有著最直接的關(guān)系。特別是三餐不定的人，是胃癌發(fā)病率較高的群體，所以，對于三餐不定的人更需要補(bǔ)硒，因為硒元素可以幫助保護(hù)我們的胃粘膜不受傷害，減少胃病的發(fā)生。
三餐不定的人易引發(fā)胃癌
眾所周知，食物入口，最先影響的便是我們的胃，胃是一個習(xí)慣遵守"時間表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害，時間長了，就會很容易引發(fā)胃癌。
三餐不定的人更需要補(bǔ)硒
我國是“胃病大國”，有調(diào)查顯示，經(jīng)常三餐不定時人發(fā)生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，喜食燙食為4.22倍，生氣進(jìn)食為1.5倍。如果上述因素協(xié)同作用，則患胃癌的相對危險性更高。
三餐不定的人更需要補(bǔ)硒
首先，三餐不定的人群適當(dāng)補(bǔ)硒可調(diào)理腸胃，改善腸胃環(huán)境，增強(qiáng)腸道免疫力，遠(yuǎn)離腸胃疾病；硒元素有強(qiáng)大的抗氧化功能，能有效抑制活性氧生成，清除人體代謝過程中所產(chǎn)生的氧自由基，保護(hù)胃粘膜不受傷害，有效阻止胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)的病變。對于有腸胃疾病的人來說，適當(dāng)補(bǔ)硒可減少胃病的發(fā)作，減輕胃藥對身體的傷害。
胃看似是一個能消耗各種食物的場所，也會產(chǎn)生很多胃部疾病，如果不好好調(diào)養(yǎng)，可能會造成更加嚴(yán)重的疾病，甚至威脅生命。如果由于工作等原因不能按時吃飯，每天補(bǔ)點硒讓你的胃更健康。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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