我們都知道,補硒的作用大,缺硒會危害人體健康,但是也不乏有些補硒保健品有自己適宜的服用群體。一般情況下,補硒保健品配備產(chǎn)品說明書,上面有明確的標注信息。
硒是人體必需的微量元素。中國營養(yǎng)學會也將硒列為人體必需的15種營養(yǎng)素之一,國內(nèi)外大量臨床實驗明,人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調(diào),導致許多嚴重疾病發(fā)生。而我國72%的地區(qū)處于缺硒或低硒狀態(tài),這些地區(qū)的人口腫瘤、肝病、心血管疾病等發(fā)病率很高。
所以,就我國目前缺硒的形勢,也導致了市面上各種補硒保健品的出現(xiàn)。補硒保健品不是藥品,是營養(yǎng)素補充劑,一般來講是沒有什么禁忌的,也就是說正常人服用都不會有太大的影響,但是,每種補硒產(chǎn)品因為含硒量的不同或者產(chǎn)品成分不同,會有適宜服用人群、不適宜服用人群。
所以,一定要看產(chǎn)品說明:補硒保健品,具有藍帽標識,國食健字認證,有特定的保健功能,比如批準功能補充硒,那么就是專門解決缺硒問題的。每種保健品都會配備產(chǎn)品說明書,上面都有明確的標注信息,一定要仔細閱讀。
另外,每片含硒量的不同也會限制服用人群,如果選擇硒片補硒,注意每片含硒量,不同人群每天硒的需求量不同:1—3歲20微克,4—6歲40微克,7歲以上50微克,18歲以上50-250微克。服用的時候要結(jié)合自身情況,在醫(yī)囑下服用,切記盲目補硒!
現(xiàn)如今補硒保健品的成分有麥芽硒,酵母硒,蘑菇硒,海藻植物硒等,其中海藻植物硒是新一代硒。是以深海天然藻類為原料制取的多糖類有機硒,可增強機體的免疫能力,提高機體自身的抗病能力。
溫馨提醒:補硒保健品不可以代替藥品。但是正規(guī)的保健品,需要通過國家食品藥品監(jiān)督管理局審查批準的;合格了才可以上市銷售,所以大家在買補硒保健品的時候,一定要認準國食健字。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)