研究發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)心臟的血管冠狀動(dòng)脈以及營養(yǎng)大腦的腦血管有明顯的狹窄和堵塞現(xiàn)象。血管壁內(nèi)有大量的“粥樣物質(zhì)”沉積,使血管壁變厚、變硬,管腔變細(xì)阻塞。在顯微鏡下,這些“粥樣物質(zhì)”內(nèi)含有大量膽固醇結(jié)晶和白細(xì)胞,血管壁結(jié)構(gòu)雜亂無章,血管平滑肌細(xì)胞大量增生。所以醫(yī)學(xué)上就把這種變化叫做“動(dòng)脈粥樣硬化”。有了動(dòng)脈粥樣硬化怎么辦,趕緊補(bǔ)硒啊,每天定量補(bǔ)充250-300微克,控制病情發(fā)展,預(yù)防惡化。
動(dòng)脈粥樣硬化的危害
動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管的狹窄和堵塞,一般是全身性的,會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的器官、組織缺血。如果負(fù)責(zé)腦部血液供應(yīng)的腦血管出現(xiàn)狹窄、堵塞,重者就會(huì)發(fā)生腦卒中;如果負(fù)責(zé)供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈發(fā)生狹窄、堵塞,就會(huì)出現(xiàn)心絞痛,甚至心肌梗死;下肢動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行;腎動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)出現(xiàn)腎性高血壓。
防治動(dòng)脈粥樣硬化要記住三句話:管住嘴、邁開腿、注意養(yǎng)生保健。小編建議:有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,比如進(jìn)行飲食干預(yù),合理搭配膳食,多吃含硒的食物;戒煙 限酒,防止超重和肥胖,加強(qiáng)體育鍛煉,工作生活注重勞逸結(jié)合。同時(shí)注重補(bǔ)充微量元素硒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)