在保健食品大健康產(chǎn)業(yè)中,常常聽到這句話“中國是一個缺硒大國”,微量元素硒雖然人體內(nèi)缺,但不能盲目的補充。由有機硒為主要成分制成的片狀保健食品統(tǒng)稱為硒片,硒片什么樣的人群不合適吃呢?
第一反應(yīng)看產(chǎn)品說明
一般情況下,硒片保健食品配備產(chǎn)品說明書,上面有明確的標(biāo)注信息。例如海藻硒片不適宜人群少年兒童,孕婦和乳母。友情提示:并不是海藻硒片質(zhì)量方面有問題禁止上述人群食用,而是每片含硒量高超出每日攝入量,不同人群每天硒的需求量分別為:1—3歲20微克,4—6歲40微克,7歲以上50微克,18歲以上50-250微克。
第二反應(yīng)不缺不補
富硒地區(qū)人群不用補充硒,,硒多了也不行,會引起硒中毒,出現(xiàn)嘔吐、頭發(fā)脫落、指甲變形、煩躁、疲乏和外周神經(jīng)病等癥狀不缺不等于不用補充硒,正常人群補硒可增強抵抗力提高免疫力。
第三反應(yīng)遵從醫(yī)囑
雖然硒片不是藥品,購買時詳細(xì)的咨詢過銷售人員每日服用情況及不良反應(yīng),遵照醫(yī)囑送服即可。
硒化卡拉膠為主要成分的硒片是保健食品,硒具有很強的抗氧化作用,這一硒的作用能預(yù)防多種疾病甚至抵抗衰老,硒化卡拉膠不像酵母硒自身有副作用,可以放心使用。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)