硒元素又被稱為抗癌之王以及心臟的守護(hù)神,補(bǔ)充硒能夠提高身體的抵抗力和免疫力,達(dá)到了抗氧化以及延緩衰老的功效,幫助受到損害細(xì)胞修復(fù)以及再生,具有保護(hù)眼睛的作用。
哪些人適合補(bǔ)硒?
1、肝病患者
常見的肝病患者有肝炎、肝硬化和脂肪肝等,此類人群血清中的硒濃度比較低,當(dāng)身體中的硒含量攝入不足時(shí),會(huì)下降肝臟中過氧化物酶的活性,影響了肝臟正常的代謝,不能及時(shí)清除對(duì)身體有害的過氧化物,從而引起肝臟疾病。只要適量的補(bǔ)硒能夠增強(qiáng)肝臟代謝及解毒功能,提高了免疫系統(tǒng),防止肝癌的產(chǎn)生。
2、癌癥患者
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)硒元素能夠控制惡性腫瘤的生長,有效的阻斷為癌細(xì)胞提供能量的來源。同時(shí)也能夠減輕放療及化療給身體帶來的毒副作用。只要合理的使用硒,能夠達(dá)到防癌抗癌的功效,緩解癌癥患者的疼痛感。
3、心血管患者
當(dāng)身體中的硒攝入不足時(shí)會(huì)誘發(fā)心血管疾病、動(dòng)脈硬化以及冠心病等,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒能夠保護(hù)心肌細(xì)胞,改善了心臟收縮以及舒張能力,防止出現(xiàn)心律失常,為心臟提供充足的血液液以及氧氣。另外也能夠降低血液中的甘油三酯及膽固醇,防止出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,降低血液的粘稠度,防止血栓塊的形成,縮小了心肌梗塞的面積。
4、胃腸道疾病
常見的胃腸道疾病有消化道潰瘍和慢性胃炎,主要是因?yàn)橄乐械淖杂苫约凹?xì)菌所引起的。硒元素能夠清除胃腸道中的自由基以及過氧化物,同時(shí)也能夠穩(wěn)定胃腸道的菌群,幫助胃黏膜的修復(fù)和再生。
5、糖尿病
身體有足夠的硒能讓胰臟正常運(yùn)轉(zhuǎn),防止細(xì)胞受到損傷。硒元素就如同胰島素一般,能夠保護(hù)胰臟功能,從而改善了其代謝調(diào)節(jié)功能,可有效的降低尿液中葡萄糖血紅蛋白的水平,控制糖尿病并發(fā)心血管病、下肢水腫以及白內(nèi)障等。
6、總是吸煙喝酒的人群
硒元素屬于抗氧化劑,能夠消除疲勞感,讓精力變得更加充沛,防止色斑的形成。另外也能夠減少自由基對(duì)身體所帶來的損傷。長時(shí)間時(shí)間喝酒的人群容易對(duì)肝臟以及肺部帶來損傷,硒元素能幫助酒精以及煙霧的分解和代謝,保護(hù)了肝臟和肺部。
溫馨提示
對(duì)于經(jīng)常感冒營養(yǎng)不良以及青少年來說,應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充硒,能提高紅細(xì)胞的吸氧能力,增強(qiáng)了抵抗力和免疫力,加快了新陳代謝的速度。
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